今天就來聊聊體制內(nèi)工作如果端正好心態(tài)的事，算是給自己也疏導一下吧。

一是有的環(huán)境真不能適應就不要強迫自己適應，但選擇離開前要確認曾為之努力過。大給自己加個期限，期限內(nèi)努力忽視純粹的低潮情緒，不要陷在床上啥都不干，讓腦子無限復盤工作多難熬，同事多難相處之類之類，越內(nèi)向的人越容易精神內(nèi)耗，內(nèi)耗比外耗更傷身、傷心。

應讓部分注意力從工作中分散出來，花到看書考證健身畫畫上，逐漸讓生活不全是工作，那么工作帶來的痛苦感會能隨之減低。

二是試著忽視別人對自已的評價和看法以及任何語言性傷害。不善交際的人往往最在意別人的看法，總希望能盡快融入圈子，獲得外界肯定。其實剛?cè)肼毎l(fā)現(xiàn)適應不了環(huán)境，可以給自己放低標準，工作稱職即可，沒必要都朝交際花會來事這套靠攏，告訴自己“我就只是來體制內(nèi)上班糊口的，你們認不認可我又有多大所謂呢？”，這不是不努力也不是混吃等死的表現(xiàn)。

大體制內(nèi)，來活我就盡所能做好，不給活就落個清閑。領導不欣賞，我走正規(guī)途徑考核進來的，光明正大同事給臉色，你看他除了年紀大點，崗級高點，不還是同樣在這混。總結(jié)一句話，心態(tài)要放輕松，自己能進來，就表示有能力勝任本崗位，呆久了，誰還不是老員工呢。

三是不要著急，工作上手也好，適應圈子也罷，都是普通人，放到新環(huán)境誰沒個痛苦適應期呢？你這個可以算處于集體無意識中，也就是說這段焦慮過程很普遍，并不孤單，大家的表現(xiàn)形式可能不一，但可以肯定你絕不是一座孤島，所以在網(wǎng)上分享出來，聽聽大家的意見挺好。