《龍行天下》第2集：馬龍反手撥球點(diǎn)我觀看視頻版教學(xué)

濕父今天來給大家講解一下馬龍的反手技術(shù)，馬龍的反手不算世界最爆的，但一定是世界上最穩(wěn)的，在比賽中反手相持時(shí)對(duì)手想要幾板球把馬龍拉死很難，他防得很穩(wěn)，而且在防守的過程當(dāng)中會(huì)找機(jī)會(huì)反攻，比如說反撕或者反拉回去，落點(diǎn)的變化很多，不是靠速度和力量來取勝，而是靠控制和變化來取勝，所以馬龍的反手動(dòng)作框架非常的適合業(yè)余球友學(xué)習(xí)。

一、推撥

馬龍反手撥球以借力發(fā)力為主，防的過程中手上的動(dòng)作幅度很小，沒有大幅度地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，以推送和輕壓為主。如果對(duì)手是連續(xù)的拉球，那么反手防弧圈球的動(dòng)作就有一點(diǎn)往下輕壓這個(gè)拍面，動(dòng)作幅度小，能夠保證手上的拍型非常地穩(wěn)定，在《全民學(xué)乒乓》教學(xué)視頻當(dāng)中講到了馬龍反手撥球的動(dòng)作 ，濕父把它定義為推撥，推撥的動(dòng)作非常利于業(yè)余球友學(xué)習(xí)，關(guān)鍵點(diǎn)在于要把肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定好，如果肘關(guān)節(jié)在動(dòng)則拍面就會(huì)改變，馬龍反手在撥球的時(shí)候肘關(guān)節(jié)幾乎沒有向外側(cè)去展開，沒有大幅度地改變肘關(guān)節(jié)和身體的相對(duì)位置，前后地推送就保證了拍型的穩(wěn)定。

對(duì)來球的弧線低時(shí)拍面可稍微地垂直一點(diǎn)，如果弧線過來比較高并帶點(diǎn)上旋時(shí)拍可稍微地往前輕壓一點(diǎn)，但整體的動(dòng)作框架是不變的。

推撥有點(diǎn)像打拳擊的動(dòng)作，從后向前是有一定方向性的，是能控制方向的，要往右前方轉(zhuǎn)動(dòng)出去，稍微地要去送一下拍。

下面看一下濕父用乒乓網(wǎng)P1發(fā)球機(jī)做的示范，當(dāng)把肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定好了以后手腕不動(dòng)，肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)手臂從后向前地推出去，有點(diǎn)像直拍推擋這個(gè)動(dòng)作，就很穩(wěn)定，拍面幾乎沒有大幅度地改變，如果說過來的球是比較頂?shù)?，稍微地往前推一點(diǎn)就行了，如果是上旋比較強(qiáng)的，稍微地壓點(diǎn)拍這個(gè)弧線就下來了。

二、橫撥

馬龍這個(gè)反手的推撥以撞為主，但是馬龍和隊(duì)友對(duì)練的時(shí)候也不是完全前后推送的，他手腕稍微橫過來一點(diǎn)再轉(zhuǎn)出去，那就成了橫撥，無非是通過手腕轉(zhuǎn)動(dòng)幅度的大小來區(qū)分推撥和橫撥。

三、反手撕

在馬龍的這個(gè)動(dòng)作框架下如果說要主動(dòng)地發(fā)力，那可以手腕往回收多一點(diǎn)然后再出去，那這個(gè)動(dòng)作其實(shí)就有點(diǎn)像反手撕的動(dòng)作了，加大了引拍的幅度，提高了對(duì)球的摩擦力，所以反手真正的撥球，沒有說完全靠撞擊的，對(duì)于一些高水平運(yùn)動(dòng)員而言每個(gè)球都是帶摩擦的，帶摩擦以后這個(gè)球就有質(zhì)量，也能把這個(gè)弧線和上臺(tái)率控制得更好。

如果只是單純的撞擊，控制不了這個(gè)球的弧線，而帶摩擦以后質(zhì)量就出來了，所以馬龍的這個(gè)反手撥球在用的過程當(dāng)中其實(shí)應(yīng)該叫做撕，對(duì)于馬龍而言在比賽當(dāng)中沒有撥這個(gè)動(dòng)作，全是撕，每個(gè)球過來一定是要手腕加大幅度引拍，然后撕出去，這樣才有質(zhì)量。

四、拉球

馬龍反手這個(gè)拉球的動(dòng)作，把球頂住拉出去，上臺(tái)率很高，然后腰腹的力量再跟上，可以把它定義為頂擦，頂著球摩擦過去，大家可以好好地體會(huì)一下。

五、擰拉

無論馬龍是用的哪一種反手技術(shù)，都是在同樣的一個(gè)反手框架下，只不過說這個(gè)幅度的變化，比如說反手?jǐn)Q的時(shí)候要手腕內(nèi)曲，肘關(guān)節(jié)自然地支撐起來，然后再擰出去。

打球的目的首先是為了上臺(tái)，然后再追求質(zhì)量，不要一味地追求質(zhì)量大幅度地甩手腕引拍，導(dǎo)致動(dòng)作的變形，要盡量地用小動(dòng)作框架完成擊球的動(dòng)作，保證球的上臺(tái)率。

那關(guān)于馬龍的反手撥球技術(shù)，大家有任何疑問可以在評(píng)論區(qū)留言，濕父會(huì)在下一期視頻進(jìn)行詳細(xì)地解答。

乒乓網(wǎng)劉寶生整理