個(gè)人簡(jiǎn)介：

　　畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院，原大慶市第三人民醫(yī)院(大慶市精神衛(wèi)生中心)科主任、遼寧省精神衛(wèi)生中心專家，從事精神科工作近40年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

　　擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

　　擅長(zhǎng)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等精神心理疾病。

　　行醫(yī)格言：

　　醫(yī)書(shū)不熟則醫(yī)理不明，醫(yī)理不明則醫(yī)識(shí)不精，醫(yī)識(shí)不精則臨證游移。

　　常見(jiàn)睡眠障礙可以分為兩大類

　　一類是睡眠失調(diào)，另一類是睡眠失常。睡眠失調(diào)主要包括失眠、嗜睡、節(jié)律障礙。睡眠失常主要包括三種疾病睡驚、夢(mèng)魘、睡行癥。

　　平時(shí)生活中以失眠癥最為常見(jiàn)，對(duì)我們的日常生活影響最大。失眠是指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會(huì)和睡眠環(huán)境，仍然對(duì)睡眠時(shí)間和(或)睡眠質(zhì)量不滿意，且影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，可表現(xiàn)為入睡困難、睡眠減少、睡眠淺、多夢(mèng)、易醒、早醒等。

　　失眠根據(jù)癥狀發(fā)生和持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，可以分為短期失眠障礙、慢性失眠障礙、其它失眠障礙。

　　失眠發(fā)生的原因多種多樣，常見(jiàn)的相關(guān)因素包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個(gè)性、精神及全身疾病等。

　　如果失眠影響到正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)該盡快就醫(yī)。臨床上可以選擇藥物治療、認(rèn)知行為治療、生物反饋治療以及中醫(yī)中藥等進(jìn)行治療。