工作中間擠出短暫的時(shí)間休息，讓時(shí)間慢下來(lái)。在理想的情況下，每1小時(shí)或者2個(gè)小時(shí)休息5分鐘，更具創(chuàng)造性的思考。您可以設(shè)定一個(gè)鬧鐘，當(dāng)休息時(shí)間到的時(shí)候可以提醒你。停下工作，只是坐在辦公桌前沉思，或者出去喝杯咖啡，或者短途散步。不要忘了給自己充裕的午餐時(shí)間，你最好不要空著肚子工作。

兩分鐘法則，就是首先衡量臨時(shí)工作所需的時(shí)間，如果預(yù)計(jì)能夠在2分鐘之內(nèi)完成，就中斷計(jì)劃去完成它，反之，把它推遲到計(jì)劃執(zhí)行完畢之后。