在我們身邊或多或少的會遇到睡覺打鼾的人，很多人認(rèn)為這是正常的，所以沒有意識到問題的嚴(yán)重性，你知道嗎？其實打鼾也是一種病，專業(yè)名稱叫做阻塞型睡眠呼吸暫停綜合癥-簡稱OSA。 什么是打鼾？

由于人在睡眠狀態(tài)中肌肉松弛，使上氣道出現(xiàn)塌陷，導(dǎo)致氣道變窄，而當(dāng)我們呼吸時，氣體通過狹窄的通道，周圍組織發(fā)生震顫，所以就出現(xiàn)了打呼嚕的聲音。 那打鼾有什么危害呢？

輕度打鼾者因睡眠質(zhì)量下降，可能會出現(xiàn)低血氧、肥胖、頭痛鬧熱、記憶力下降、免疫力降低等癥狀；長期打鼾者或是重度打鼾者，通常都會伴有睡眠呼吸暫停綜合癥，由于呼吸暫停引起夜間低氧和高碳酸血癥，可能導(dǎo)致冠心病、尿病、高血壓腦血管疾病等，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)夜間猝死。 什么程度的打鼾需要使用呼吸機(jī)呢？

正常來說我們睡覺時都會出現(xiàn)呼吸道肌肉松弛的情況，也會造成睡眠呼吸暫停，如果說一小時呼吸暫停次數(shù)在5次一下，那就是屬于正常現(xiàn)象；一小時呼吸暫停5-15次就是屬于輕度呼吸暫停，這種情況并不是一定要使用呼吸機(jī)，可以嘗試減肥、鍛煉、改善飲食、改變睡姿等來減輕打鼾；一小時呼吸暫停15-30次屬于中度呼吸暫停，一小時呼吸暫停30次以上屬于重度呼吸暫停，這兩種情況就必須使用呼吸機(jī)來干預(yù)治療了，因為暫停次數(shù)多會導(dǎo)致夜間缺氧嚴(yán)重，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不使用呼吸機(jī)干預(yù)治療的話更容易形成惡性循環(huán)。