膠原蛋白有用嗎，吃什么補充膠原蛋白最快

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我今年29歲了，唉奔三了啊。說來25、26、27那三年，忙里忙外，沒閑過，以前挺顧及自己的臉的，那三年實在沒精力管了。這三年不看鏡子不知道，閑心一看嚇一跳，外面天沒塌，我這中年女人的臉了卻塌了。這三年真的沒有細細看鏡子里的自己了，不過年輕時經(jīng)常看，那摸樣牢牢記在心中，27歲那年，和以前對比簡直就是天壤之別。其實早就聽說過25歲左右，女人皮膚中的膠原蛋白將會達到流失的高峰期。膠原蛋白是什么？它是咱們皮膚結(jié)締組織的重要組成部分，主要存在于皮膚中皮層中，主要構(gòu)成膠原蛋白纖維網(wǎng)，而且膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，因此它起到hold住以及滋潤肌膚的作用。辣么重要的成分一流失，自然各種皺紋，干燥就全部找上臉來，就像我一樣。

隨著忙的時間過去，我開始有心打理自己，為了不讓膠原蛋白繼續(xù)流失，隨后我就開始了補充之路。

因為食物這方面補充效果實在太差了，其實我平時也沒少吃豬蹄風爪，這幾年絲毫不感覺有效，因此天天豬蹄計劃就pass了。接下來我了解到了可以涂抹和注射，本想先試試涂抹，平時看醫(yī)美文章時就發(fā)現(xiàn)，人皮膚有表皮，中皮層和肌底這些概念，膠原蛋白主要在中皮層里，往臉上抹抹很難深入到這里，所以pass，注射除皺緊致效果一級棒，但我發(fā)現(xiàn)是又貴保持時間也不長，要反復做，貴就不說，老往臉上扎我可受不了，然后就pass了。最后經(jīng)過艱難萬苦，終于召見一個相當nice的膠原蛋白，它叫研壹精科素，它僅僅用口服就可以，而且還可以達到注射的效果，哇，這不是很棒嘛，于是我就一口氣買了研壹精科素兩年多的量。因為我怕吃多了出問題，就一天一次，晚上睡覺前兩個小時吃一次，沖溫水一起吃，一直吃了兩年，兩年后的我，緊致水嫩，棒棒的。

在看這篇文章的姐妹們，不要著急羨慕啦，抓緊時間行動，別讓25歲之后，肌膚里的膠原蛋白也在不知不覺中也想我這樣流失啦??！到時候，愛美的你們可是哭都來不及啊。