“春傷于風，夏必飧（sun）泄；夏傷于暑，秋必病瘧。秋傷于濕，冬必咳嗽。冬傷于寒，春必病溫?！?意思是說：如果春天被邪風之氣所傷，夏季到的時候一定會瀉泄；夏季的時候被暑熱之氣所傷，到了秋季一定會染上瘧疾；秋季的時候被濕邪所傷，冬季的時候一定會咳嗽；冬季如果被寒氣所傷，春季到了一定會生成瘟病。 我一個朋友是中醫(yī)愛好者，據(jù)說原來身體也不好，后來遵循倪師教導，時刻提醒自己保持手腳溫熱頭面涼，現(xiàn)在身體逐漸好轉(zhuǎn)，并深有體會簡單的才是有效的，不要把問題復(fù)雜化，要相信自己的感覺。平時家中常備小柴胡顆粒，香砂養(yǎng)胃丸，另外特別提醒夏秋季節(jié)藿香正氣口服液，冬春季節(jié)風寒感冒顆粒。家人朋友受益匪淺，以上觀點僅供參考。