一起去野餐吧！做咖喱蛋包飯、夜晚電影、去晨跑｜芽腿vlog131
菜譜
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01:22
?西紅柿切塊，小辣椒切片，花菜切碎，兩個蛋炒碎加點(diǎn)鹽，再噴油炒辣椒西紅柿花菜，出汁后加雞蛋和燕麥，加水燉煮十分鐘，期間加番茄醬，鹽，生抽調(diào)味，出鍋前加淡味芝士片
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08:12
?四頓量的食材：
單加香菇切片，其余食材滾刀切塊
鍋中噴油煎雞腿肉，煎到兩面金黃，把雞肉剪小塊，不用洗鍋翻炒其他蔬菜，加清水末過食材，燉煮三十分鐘，放6小塊咖喱，可以關(guān)火融化咖喱，翻炒一會至粘稠，三個雞蛋打散，小火不停攪拌，底部凝固后把蛋包起來放在米飯上，中間切開，澆上咖喱雞肉，
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