多數(shù)做脂肪移植手術(shù)的求美者對于術(shù)后的護理都比較重視，想要以此來提高自體脂肪的存活率，達到較好的效果。那么對于自體脂肪填充后的飲食來說，吃什么，脂肪成活率更高呢？今天就來給大家簡單介紹一下。

通常不論是哪種整形美容手術(shù)后都需要在3個月內(nèi)忌酒及辛辣刺激食物，這是因為酒和辛辣刺激性食物有活血、擴張血管的作用，進食后會增加術(shù)區(qū)血管通透性，加重局部術(shù)區(qū)的水腫、充血，導(dǎo)致術(shù)后腫脹期延長，影響愈合。就脂肪移植手術(shù)而言，辛辣刺激性食物還會影響到術(shù)后移楂脂肪的微循環(huán)，降低移植脂肪的成活率，所以做脂肪移植的求美者更要忌食酒及辛辣刺激食物。

還要少吃海鮮等容易導(dǎo)致過敏的食物，因為海產(chǎn)品含有大量異種蛋白，可能會刺激機體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，分泌組織胺等物質(zhì)造成術(shù)區(qū)腫脹，不利于術(shù)后的恢復(fù)，并在一定程度上還會影響到脂肪的成活。

那么自體脂肪填充后應(yīng)該吃什么呢？

通常自體脂肪移植術(shù)后，手術(shù)部位在一周內(nèi)會出現(xiàn)腫脹的狀況，在這段時間可以多吃一些利水消腫的食物幫助機體快速消腫。

如多吃薏米和冬瓜有助于排除水腫，以及多種豆類食物，如綠豆有軟化血管促進血液循環(huán)的功效，脂肪移植術(shù)后恢復(fù)期食用有助于消腫及血運的建立，大豆富含氨基酸，也有利于術(shù)后消腫。

脂肪移植術(shù)后可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆類、干果、蛋類等食物，大量的蛋白質(zhì)可以提高血管輸氧能力，為脂肪建立血運提供更多的營養(yǎng)供給，使脂肪細胞更容易存活；

還要多吃富含維生素E的食物，因為維生素E是一種對人體健康有益的油脂，其分子大小與脂肪細胞的顆粒相似，有利于維持脂肪細胞的存活，如玉米、雞蛋、植物油、綠葉蔬菜等食物中都含有豐富的維生素E。

總的來說，做脂肪移植術(shù)后應(yīng)忌食海鮮以及辛辣刺激食物，還需加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，都有助于提高移植脂肪的成活率。