七種跡象表明你是否創(chuàng)傷型奉承

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一、你感覺(jué)自己是隱身的

過(guò)于在乎別人，無(wú)視自己的需求和感受，感覺(jué)自己被無(wú)視。

二、你的價(jià)值觀受到損害

妥協(xié)一些自己不同意的行為，態(tài)度，看法。

三、你感覺(jué)自己要對(duì)別人的反應(yīng)負(fù)責(zé)

對(duì)他人的感受和反應(yīng)產(chǎn)生錯(cuò)位的內(nèi)疚感和責(zé)任感。

四、你害怕為他人做決定

一些小的決定，例如去哪里吃飯的決定，也會(huì)陷入強(qiáng)烈的恐懼和恐慌，害怕別人會(huì)不喜歡。

五、你會(huì)因?yàn)樗麄兩鷼舛鴥?nèi)疚

不允許自己因?yàn)閷?duì)方不尊重自己而生氣，說(shuō)出來(lái)也會(huì)內(nèi)疚，助長(zhǎng)了他人的不良行為。

六、過(guò)度道歉

為一切承擔(dān)責(zé)任，用道歉來(lái)維持和平。

七、你不知道如何拒絕

害怕因?yàn)檎f(shuō)“不”，別人會(huì)討厭自己。