冬季開始大便干燥，排便痛苦，肛門還有出血，這考慮是肛門軟組織損傷出血，臨床上稱為：肛裂。

　　發(fā)生這種情況不知道該怎么辦?將從這幾個(gè)方面來回答這些問題。

第一點(diǎn)：為什么大便干燥，排便費(fèi)勁?

　　①飲食結(jié)構(gòu)不合理，如：膳食纖維攝入不足，水分攝入不夠，過辛燥之物等，就會導(dǎo)致大便干燥;

　　②積食化熱，如：過食肥甘厚膩導(dǎo)致積食，積而化熱，熱灼陰液;

第二點(diǎn)：便秘肛裂危害有多大?

　　便秘嚴(yán)重的話引起的肛裂是不容忽視的，不僅僅是心理還有生理的痛苦。

　　由于反復(fù)便秘，反復(fù)裂傷，會非常疼痛，會懼怕大便，由于忍大便，直腸內(nèi)水分會吸收，大便就會更加干燥，從而刺激肛門，導(dǎo)致肛裂更加嚴(yán)重。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：患者因為肛門疼痛，因為便秘導(dǎo)致的這種循環(huán)，使患者心里容易受到傷害，出現(xiàn)焦慮抑郁等情況。

第三點(diǎn)：便秘肛裂該怎么辦?

　　建議按照這個(gè)原則：食物(生活習(xí)慣)-藥物。

　　能靠簡單的食物或者某些習(xí)慣解決問題緩解癥狀，可以先用這個(gè)方法，不行的話再選擇藥物治療;

　　注意：具體情況還是要根據(jù)病情的輕重來緩解。

　　1、飲食和生活習(xí)慣：多吃一些蔬菜水果，多喝一些水。

　　2、坐浴解決：用溫熱鹽水或中藥坐浴，溫度40℃～50℃(每天2～3次，每次20～30分鐘)溫水坐浴可緩解肛門括約肌。

　　注意：如果說以前方法的效果都不好的話，建議就診檢查。