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白云區(qū)龍歸瑜伽課

2022-09-16 11:33 作者:亞太瑜伽學(xué)院官方號  | 我要投稿

瑜伽教練需要具備的素質(zhì)主要有三點,第一是專業(yè)技能方面的素質(zhì);第二是服務(wù)水平方面的素質(zhì);第三是學(xué)習(xí)能力方面的素質(zhì)。首先,專業(yè)技能方面的素質(zhì)有兩大方面,理論和實踐兩大方面。

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理論方面,要懂得運動解剖學(xué)、瑜伽基礎(chǔ)理論、運動營養(yǎng)學(xué)、瑜伽呼吸法清潔法、六大類課程編排原則和理療康復(fù)訓(xùn)練計劃的制定等。實踐方面,要懂得抗阻力訓(xùn)練、伸展練習(xí)、有氧運動及輔具使用、纖體塑形課程、普拉提、理療康復(fù)訓(xùn)練、以及銷售課程等。只有瑜伽教練懂得了這些能讓人健康的鍛煉,才能教會更多的人進行科學(xué)合理的訓(xùn)練,從而身體健康。所以,這些知識是瑜伽教練首要具備的知識方面的素質(zhì)。

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其次,服務(wù)水平方面。瑜伽既是技能行業(yè),同時又是服務(wù)行業(yè),瑜伽教練是針對會員的身體狀況給他們制定針對性瑜伽計劃的教練,瑜伽教練既可以一對一的進行訓(xùn)練,還可以一對多的進行訓(xùn)練,都是很不錯的。但是瑜伽教練要謹記,用快速有效的鍛煉讓會員達到目的是表象,更要為他們的健康負責(zé),健康的付出才會讓教練有更廣闊的會員市場。

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最后,學(xué)習(xí)能力。瑜伽行業(yè)一直在發(fā)展,瑜伽人群的觀念和需求也在逐漸增多,瑜伽教練還要不斷學(xué)習(xí),讓我們有更深厚的知識。


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