工作狀態(tài)，重要的當(dāng)然是狀態(tài)。狀態(tài)是人或事物表現(xiàn)出來的形態(tài)。是指現(xiàn)實(shí)（或虛擬）事物處于生成、生存、發(fā)展、消亡時(shí)期或各轉(zhuǎn)化臨界點(diǎn)時(shí)的形態(tài)或事物態(tài)勢。說人話，就是我們學(xué)校里學(xué)習(xí)的固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)。如果可以這么比喻的話，也就是說我們可以通過改變自己的小環(huán)境，讓工作狀態(tài)更好，讓自己的狀態(tài)更好。我們每一個(gè)人都要從多方面調(diào)整小環(huán)境，來提升自己的工作效率，從而改變工作狀態(tài)。

安信醫(yī)學(xué)表示，我們承認(rèn)個(gè)人的主觀能動(dòng)性“我命由我不由天”；但在疫情、地震等巨大災(zāi)難面前，我們不得不正視個(gè)人的渺小“時(shí)代的一?；?，落在個(gè)人就是一座山”。因疫情影響，我們的生活發(fā)生了變化，核酸檢測，健康碼，這些都成為了日常必備，不確定性已成常態(tài)。我們或會(huì)焦慮、緊張以及強(qiáng)烈的不安，疫情的蔓延，影響到了我們，但是我們卻不能放任自己處于一種混亂的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候我們做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí)，要擁有堅(jiān)定的信念，提高心理韌性。
當(dāng)逆境出現(xiàn)時(shí)，如何不被無力感裹挾，陷入無助的狀態(tài)，甚至選擇放棄是值得我們思考的?！盁o常即恒?！?，打造自我韌性，平靜內(nèi)心，成長型心態(tài)是心理韌性的關(guān)鍵。面臨困境，隨時(shí)調(diào)整自己予以精進(jìn)，則能在困境過后快速復(fù)原，亦能從逆境中獲得新知。