越來越多的人認同：人生的意義和價值追尋不應(yīng)因年齡受限。60歲，并非是單純抽離于忙碌，而是下半場人生的全新起點，是通過身心的安養(yǎng)，更從容、樂觀、積極地面對自己與世界，探尋人生不同階段的價值。

作為北京創(chuàng)新的集中式居家養(yǎng)老社區(qū)，恭和家園打造更適合中國家庭的一站式居家養(yǎng)老解決方案，讓長輩住在自己家中，就能享受專業(yè)的康養(yǎng)服務(wù)。這里包括醫(yī)生、餐飲、管家、社工、G.O等上百人的服務(wù)團隊，不僅為長輩提供系統(tǒng)、完善的康養(yǎng)服務(wù)，更就能滿足情感與精神維度的深層次需求。

在之前發(fā)布的「醫(yī)養(yǎng)篇」與「生活篇」中，我們分享了家園的醫(yī)養(yǎng)服務(wù)團隊、生活管家團隊與餐飲團隊的日常工作為長輩提供的便捷生活與專業(yè)保障。本期「人文篇」，我們將帶您走進家園的社工團隊與G.O團隊，共同感受家園的人文生活內(nèi)容。

01?/?LIVE OUT YOUR BEAUTIFUL STYLE

我們和老人之間

是一場彼此的治愈

- 北京集中式居家養(yǎng)老社區(qū)訪談錄

謝 誼 通（左二）

恭和家園社工部 副主任

“我是93年的，也是恭和家園最早的一批員工，我剛來的時候，社區(qū)還沒封頂。干社工這么多年，也有撐不下去的時候，每到這會，我都會上樓去找老人們聊聊，聊完之后，就感覺好多了……"

社工部副主任謝誼通，是恭和家園的一位年輕的“老員工”了，家園的每位長輩都和他很熟，他總是笑瞇瞇的，是長輩們的“開心果”，長輩們都喜歡和他聊天，親切地叫他“小謝”。

小謝說，雖然都涉及到活動組織，但社工的主要工作更偏重對長輩心理的關(guān)懷，通過舉辦各樣的活動，讓老人在家園更有歸屬感。一般來說，社工活動可以分為娛樂性活動、節(jié)慶節(jié)日活動、以及偏治療型與療愈型的小組活動三類。

每一類活動都有獨特的功能，甚至是自帶治愈功能，而策劃這些活動的靈感正是源于家園的長輩。

“長輩們從原來熟悉的環(huán)境剛剛住到家園時，需要一個融入的過程。”他說，“有一些養(yǎng)老家庭，子女、老伴兒要照顧生病的家人，特別是一些患有認知癥長輩的家屬，很多時候他們內(nèi)心壓力大又孤獨?！?/p>

年齡是個限制，很多長輩也像年輕人一樣喜歡美食、旅游，但因為年齡和身體原因，不方便出門，他們內(nèi)心也是有缺憾的。

△恭和夏日市集?-?拍攝于恭和家園

小謝和他的團隊很有心，除了豐富長輩的生活，愉悅他們的心情，舉辦的活動都有隱藏的療愈性目的。

比如，社工部發(fā)起成立了“新入住適應(yīng)小組”，邀請一些剛?cè)胱〖覉@的長輩加入，通過一些交流活動，讓新搬來的住戶更快融入家園，度過那段“適應(yīng)期”。

還比如，恭和家園的傳統(tǒng)活動：美食文化節(jié)，已經(jīng)連續(xù)舉辦了三屆，每年都是人頭攢動：“家園的長輩們盼美食節(jié)，有點像我們小時候盼過年?！?/p>

△往年恭和夏日市集?-?拍攝于恭和家園

小謝說，當(dāng)初做活動的初衷想的很簡單，把平時吃不到的地方特色美食、網(wǎng)紅美食都搬回社區(qū)，讓長輩們能夠像年輕人一樣“逛吃逛吃”。

家園有位長輩，喜歡樂器，還自發(fā)組建了一支小樂隊。在去年的美食文化節(jié)上，小謝邀請他們來駐唱，整個家園活動現(xiàn)場的氛圍，就像老年版的嘉年華！美食文化節(jié)也一戰(zhàn)成名，還吸引了北京電視臺的采訪。

△往年美食文化節(jié)?-?拍攝于恭和家園

1993年出生的小謝，今年還不到三十歲，雖然總是笑瞇瞇的，和長輩也十分親近，但在背后，似乎總有些超乎年齡的穩(wěn)重。

后來，小謝講起了社工部的一個【哀傷療愈】故事，大家慢慢明白了其中的原因——

家園里有位阿姨，在老伴兒去世后，不僅在情感上備受打擊，生活上也措手不及，為了幫長輩回到生活的正軌，社工小宋聯(lián)絡(luò)長輩子女，開始了一場分工合作的【哀傷療愈】。

女兒在情感上，為母親提供更多的關(guān)照、支持與鼓勵。小宋則通過“1對1微信小課堂”為突破，在轉(zhuǎn)移阿姨的注意力的同時，幫她找回生活的自信。

如何微信發(fā)送照片，查詢電話號碼，如何手寫發(fā)送微信消息，這些在年輕人看來簡單的手機操作，卻需要長輩們不斷地重復(fù)練習(xí)。每一天，阿姨的生活都被學(xué)習(xí)、練習(xí)與收獲新技能填滿著。現(xiàn)在，阿姨不僅自己走出了困境，還成為了別人的幫手。

愛都是雙向的，長輩們對于這些“孩子們”也格外疼愛。就像小謝所說，做了這么多年的養(yǎng)老服務(wù)，有成就感和幸福感，也難免有辛苦和委屈。每當(dāng)遇到困難想放棄，他都會跑到樓上和叔叔阿姨們聊會天，聊完了，就好像什么事兒都沒了，該干嘛干嘛。

家園的這些長輩們不僅是小謝努力工作的力量，也成為他實打?qū)嵉闹С终摺?/p>

△往年社區(qū)活動?-?拍攝于恭和家園

有一年，公司舉辦了一個演講比賽，小謝抱著試試看的心態(tài)報了名：“有一個投票算一個吧?！毙≈x這么想著，隨手就把投票頁面發(fā)到了朋友圈。

接下來，令他始料未及的事情發(fā)生了：小謝的投票欄炸了！連續(xù)14天，叔叔阿姨們自發(fā)組織起來，動員家屬一起，每人每天五票，給小謝頂上了七十多萬票。

每天，他們還和上班打卡一樣，跟小謝說：“小謝，我已經(jīng)拉著我們家十幾口人給你投票啦，今天已經(jīng)投完了，明天我會接著投的?！笨粗迨灏⒁虃冋J真又可愛的樣子，小謝心里暖乎乎的。

在小謝和長輩之間，我們看到了家園如家人般的關(guān)系，社工和長輩間雙向的治愈，給予彼此溫暖與愛。

02?/?LIVE OUT YOUR BEAUTIFUL STYLE

高配的團隊

高配的情誼

北京集中式居家養(yǎng)老社區(qū)訪談錄

賈 夢 羽

恭和家園 音樂G.O

“我覺得養(yǎng)老事業(yè)很偉大，我的工作也非常有意義。我現(xiàn)在為老人們服務(wù)，我老了以后，也希望能得到這樣的服務(wù)與照顧。等我爸媽退休以后，我想把他們接來恭和家園住?！?/p>

在家園，有一支特別的服務(wù)團隊——G.O團隊。G.O意為美好生活組織者，他們的日常工作主要是以專業(yè)課程為入口，協(xié)助長輩組建興趣社群，通過不斷地策劃、組織各類社群活動和課程，在家園建立起友好、活躍、年輕感十足的社區(qū)氛圍。

恭和家園的此舉，在養(yǎng)老行業(yè)可謂是開天辟地頭一份，而G.O團隊堪稱豪配，老師們個個都來頭不?。核麄兊漠厴I(yè)院校分別是四川音樂學(xué)院、俄羅斯國立師范大學(xué)、沈陽音樂學(xué)院舞蹈系、北京體育大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)、中央戲劇學(xué)院……除了學(xué)士，碩士、博士在G.O團隊里也不稀奇。

△恭和家園G.O團隊?-?拍攝于恭和家園

家園的音樂G.O賈夢羽，在長輩中有很強的感染力，而她的感染力源于她專業(yè)的音樂素養(yǎng)與課程設(shè)計。

每周五、六、日，賈老師會在家園組織線下課——周五教視唱、樂理，搭配紅歌與經(jīng)典老歌；周六合唱團排練俄羅斯歌曲，比如《喀秋莎》、《紅莓花兒開》、《山楂樹》等；周日則是一對一聲樂課。

在一對一聲樂課上，除了演唱技巧，賈老師更注重提升長輩們的舞臺表現(xiàn)力，比如：如何表演，如何拿話筒，怎么上臺，怎么去展現(xiàn)這首歌……

長輩們喜歡賈老師的一個很重要的原因是，她的專業(yè)教學(xué)能夠讓大家系統(tǒng)地進行學(xué)習(xí)，收獲滿滿的成就感。

因為擁有俄羅斯國立師范大學(xué)的碩博學(xué)位，賈老師的課上有一門“獨門教學(xué)秘籍”：俄語歌。雖然俄語本身很難，但她有“小竅門”——把俄語翻譯成中文，再用漢字替代俄語的發(fā)音：

紅莓花兒開

Ой, цветет калина，

昂一，次衛(wèi)也jio特 噶里那

В поле, у ручья。夫波裂，屋? 路起呀

Парня молодого，巴了Nia? 麻辣哆哇

Полюбила я。巴溜必啦 呀

Парня полюбила，罷了Nia? 巴溜必啦

На свою беду。那 絲哇優(yōu) 別讀

Не могу открыться ，捏 麻古 啊特可里擦

Слова не найду。絲拉哇 捏 那一杜

幾輪下來，長輩們慢慢就找到了感覺。在某一天課后，可能突然就發(fā)現(xiàn)自己竟然能完整地唱出一首俄語歌了。當(dāng)然，長輩們熱衷于唱歌，除了獲得成就感外，還有一個更直觀的好處——養(yǎng)生。

據(jù)牛津大學(xué)一篇研究報告指出，唱歌對于改善呼吸、肌肉緊張、調(diào)節(jié)心率、改善慢性病、改善記憶力、維持免疫系統(tǒng)等都有助益。

△2022年恭和春晚?-?拍攝于恭和家園

而且，無論是聽音樂還是唱歌，都可以促進人體釋放一種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，能夠舒緩人們的情緒與壓力。通過參加音樂社群活動，長輩不僅調(diào)養(yǎng)了健康，更愉悅了心情。

現(xiàn)在，恭和家園音樂社群，從最初的三十人發(fā)展到現(xiàn)在的一百多人，每次上課都是爆滿。究其魅力，可以說是起始于音樂，又遠超于音樂……

去年，社群里有位阿姨有時心情不好，吃飯沒有胃口。于是賈老師趁每天微信上指導(dǎo)阿姨彈琴、唱歌的同時，陪她聊聊天，進行心理疏導(dǎo)。

一天，賈老師休息在家，做午飯時靈感突發(fā)，給阿姨做一份自己拿手的蛋炒飯。說干就干，她火速備菜、炒飯、打包，將一碗熱騰騰的炒飯閃送到了阿姨家。不一會兒，賈老師接到阿姨打來的電話，她像往常一樣開口就叫聲“阿姨”，結(jié)果，電話那頭的阿姨早已經(jīng)泣不成聲：

“小賈，做我的干女兒吧！”

“行，阿姨，您別哭哈……”

類似的故事不勝枚舉，賈老師送給長輩們的“小禮物”里，除了有自己做的菜，還有染發(fā)膏、水果、衣服、桶裝水、垃圾袋等生活用品，她就像長輩們的“小棉襖”。

愛與心意都是相互的，長輩們對G.O團隊的這些孩子們也是相當(dāng)?shù)摹皩櫮纭薄?/p>

去年，因為疫情管控的原因，端午節(jié)、中秋節(jié)，G.O團隊都不能回家，家園長輩們就自發(fā)組織起來，包餃子、包粽子，還親自送到辦公室，送給這些不能和家人團聚的孩子們。

還有段時間，賈老師在家園做活動到很晚，長輩們在自己家的客廳里，給她置辦了一張單人床，還鋪上好看的床單，擺滿了她喜歡的娃娃。

今年六一，賈老師過生日，因為疫情管控的原因無法外出堂食，一向喜歡熱鬧的她很是失落。一位阿姨知道后，打電話請她去家里吃飯，不僅有她最愛的紅油火鍋，還有一個可愛的小公主蛋糕。

以興趣為媒，遇見更美好的生活?！蛟S這就是每天發(fā)生在恭和家園和G.O團隊之間的故事。但愿，這樣的日子就像美好旋律一樣縈縈繞繞，綿延在家園生活的每一天。

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在恭和家園，集中式居家養(yǎng)老社區(qū)的創(chuàng)新模式，品質(zhì)康養(yǎng)與人文生活相結(jié)合的生活方式，重新定義居家養(yǎng)老新時代。

在這里，養(yǎng)老已不僅僅是解決“老有所養(yǎng)”的問題，而是在此基礎(chǔ)上，能夠老有所享、老有所學(xué)、老有所樂，愿更多長輩都能在此自在、優(yōu)雅地度過晚年生活。

感謝時間與歲月的沉淀

家園的康養(yǎng)、情感與精神生活不斷豐盛

讓“以美好的方式生活”成為可能

也能凝聚成獨特的恭和“家”文化

期待與更多家人一起，共筑家園美好

創(chuàng)造更美人生

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