近日冷空氣橫掃大江南北，年老幼兒都抵擋不住這突然的氣候變化，就連年輕人也免不了過(guò)敏性鼻炎的復(fù)發(fā)。這個(gè)季節(jié)又是感冒咳嗽，鼻炎睡不著覺(jué)的時(shí)候，身體弱的同學(xué)極易發(fā)生過(guò)敏性鼻炎。目前發(fā)病率高達(dá)37.4%，是耳鼻喉科中最常見(jiàn)的疾病。兒童、過(guò)敏體質(zhì)者、身體抵抗力差的人最容易發(fā)生。過(guò)敏性鼻炎可反復(fù)發(fā)作，疾病周期較長(zhǎng)，治療周期可達(dá)幾個(gè)月或幾年。那個(gè)痛苦，那個(gè)酸爽。打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢一個(gè)都不能少。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致變異性鼻竇炎、支氣管哮喘，你怕不怕。在過(guò)敏性鼻炎的治療過(guò)程中許多患者存在著知識(shí)盲區(qū)從而導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的并發(fā)癥更加嚴(yán)重，究竟有哪些誤區(qū)呢？

過(guò)敏性鼻炎治療的五大誤區(qū)

1、認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎不易根治而不積極治療，以致病情遷延發(fā)展而出現(xiàn)各種并發(fā)癥，真正成為難治性疾病。

2、只注重發(fā)作期的治療而不注意平時(shí)的預(yù)防;治療不徹底、不規(guī)范，癥狀稍稍改善就停藥，不能堅(jiān)持治療，在疾病高發(fā)期一旦復(fù)發(fā)就失去信心不愿繼續(xù)治療。

3、隨意選擇噴鼻、滴鼻藥物，濫用鼻內(nèi)減充血藥，增加藥物性鼻炎的可能性；盲目拒絕、害怕使用鼻內(nèi)皮質(zhì)激素。

鼻內(nèi)皮質(zhì)激素具有抗變態(tài)反應(yīng)、抗炎作用，可以減輕鼻高反應(yīng)性，較快的緩解變態(tài)反應(yīng)癥狀，有研究表明：局部用藥，副作用小，對(duì)人體的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育不會(huì)帶來(lái)影響，不會(huì)增加白內(nèi)障的危險(xiǎn)，對(duì)眼內(nèi)壓沒(méi)有顯著的增加，但是如果長(zhǎng)期過(guò)度使用可以引起鼻腔粘膜干燥或鼻出血。

4、錯(cuò)誤使用抗生素而不重視或不認(rèn)識(shí)抗過(guò)敏藥物的使用。

5、熱衷于激光、微波等手術(shù)療法，即使鼻腔的通氣功能得到了暫時(shí)的改善，但沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這些治療不能去除鼻過(guò)敏的病因和本質(zhì)，不能從根本上治療過(guò)敏性鼻炎。上面介紹的過(guò)敏性鼻炎誤區(qū)，患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意，避免這些誤區(qū)，同時(shí)提醒廣大患者，過(guò)敏性鼻炎并不是不能治好，大部分患者經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、規(guī)范性治療，都能得到有效地控制，這需要一個(gè)過(guò)程，不能一蹴而就。鼻炎的癥狀讓患者痛苦不已，這是感冒嗎?其實(shí)是的過(guò)敏性鼻炎，要想結(jié)束鼻炎困擾，要選擇治療過(guò)敏性鼻炎的最佳療法。那么過(guò)敏性鼻炎治療有哪些方法呢?下面編者就為大家詳細(xì)介紹下治療過(guò)敏性鼻炎方法。

第一、 避免接觸過(guò)敏原，治療過(guò)敏性疾病首先要預(yù)防過(guò)敏，而預(yù)防過(guò)敏則首先應(yīng)明確過(guò)敏原，然后采取有效的方法進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防。查找過(guò)敏原除了根據(jù)病史進(jìn)行初步篩選，還必須通過(guò)體內(nèi)或體外測(cè)試來(lái)明確，這是過(guò)敏性鼻炎治療方法之一。

第二、 藥物治療，常用的藥物有抗組胺藥、鼻腔局部類(lèi)固醇、白三烯抑制劑、肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑及減充血?jiǎng)┖涂鼓憠A藥物。通常藥物治療不能達(dá)到完全治愈的效果，但能緩解癥狀以及減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病時(shí)間也是過(guò)敏性鼻炎治療方法。

第三、 欣敏康益生菌，調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)對(duì)于過(guò)敏性疾病患者的治療與預(yù)防非常重要，目前國(guó)內(nèi)新型抗過(guò)敏生物制劑欣敏康益生菌是臺(tái)灣首家通過(guò)衛(wèi)生暑審批“調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)”的益生菌，獲得中國(guó)、臺(tái)灣、日本、美國(guó)、澳大利亞、歐盟發(fā)明專(zhuān)利，豐華生物科技研發(fā)中心歷經(jīng)20年的研究，經(jīng)由嬰兒消化道提取的唾液乳桿菌（益生菌）可以增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)細(xì)胞（Treg 細(xì)胞）的活性，作用于TH1、TH2型細(xì)胞，使其達(dá)到平衡，減少血清中特異性IgE抗體的生成 ，減輕過(guò)敏癥狀，促進(jìn)脾臟細(xì)胞中r-干擾素分泌量，防止過(guò)敏反應(yīng)的再?gòu)?fù)發(fā)。

過(guò)敏性鼻炎患者日常預(yù)防的五大“法寶”

1、不要摳鼻子

閑來(lái)無(wú)事，不管有沒(méi)有鼻屎，強(qiáng)迫癥“患者”總想摳摳鼻子。專(zhuān)家表示，鼻腔內(nèi)的皮膚很薄，用手挖鼻孔時(shí)，堅(jiān)硬的指甲會(huì)損傷鼻前端黏膜，引起鼻腔感染，誘發(fā)鼻炎，給鼻腔埋下健康隱患。摳鼻孔的同時(shí)還會(huì)使鼻毛脫落，干燥、污濁的空氣進(jìn)入鼻腔時(shí)少了保護(hù)“屏障”，鼻腔的干凈抗菌能力就會(huì)降低，更容易被感冒、鼻竇炎等疾病找上門(mén)來(lái)，嚴(yán)重容易導(dǎo)致呼吸道感染、甚至顱內(nèi)感染。

小貼士：如何正確清理鼻腔呢？如果是鼻腔里面有比較干硬的鼻屎，那么最好不要用手直接去摳，這樣很容易導(dǎo)致鼻黏膜出血。正確的方法應(yīng)該是先用水將鼻腔給濕潤(rùn)一下，然后可以用棉簽慢慢清理鼻腔。

如果是鼻子一直發(fā)癢，這很有可能是因?yàn)橥饨缈諝獾拇碳?，或者是天氣比較干燥導(dǎo)致的。最好的辦法也是用棉簽沾水濕潤(rùn)一下鼻腔，這樣可以很好的緩解鼻孔發(fā)癢或者發(fā)干的情況。

2、避免刺激鼻腔

應(yīng)當(dāng)盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。鼻炎患者的鼻腔都非常敏感，受到刺激都會(huì)加重鼻炎的癥狀。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過(guò)熱、過(guò)冷，都對(duì)鼻黏膜的功能有不良影響。

小貼士：勤開(kāi)窗、多通風(fēng)，避免去閉塞、不通風(fēng)、空氣混濁、污染嚴(yán)重的地方，減少塵土、花粉飛揚(yáng)的天氣出門(mén)，必要時(shí)佩戴口罩，生活環(huán)境也應(yīng)該盡量保持衛(wèi)生。

3、正確使用空調(diào)

空調(diào)吹出的冷空氣會(huì)刺激鼻腔內(nèi)的末梢神經(jīng)，導(dǎo)致鼻黏膜快速收縮、腺體分泌物增多，進(jìn)而出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等鼻炎癥狀。另外，還有些人對(duì)空調(diào)吹出的灰塵和塵螨過(guò)敏。研究發(fā)現(xiàn)，未經(jīng)清洗的空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上可能附著大量塵螨，一旦開(kāi)空調(diào)灰塵等會(huì)隨之四處飄散，當(dāng)室內(nèi)螨蟲(chóng)達(dá)到一定濃度，就會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

小貼士：對(duì)冷空氣敏感的人進(jìn)入空調(diào)房，最好在門(mén)口站一會(huì)兒，讓鼻腔對(duì)溫差有個(gè)適應(yīng)過(guò)程；在家使用空調(diào)，溫度不要調(diào)太低，更不能對(duì)著風(fēng)口吹；定期清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，白天開(kāi)空調(diào)每?jī)尚r(shí)，開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘~15分鐘，地毯、寢具、棉織品也要經(jīng)常洗曬；過(guò)敏癥狀明顯者需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用抗組胺藥物。

4、擤鼻涕的正確方法

鼻炎患者大多伴有鼻塞和流鼻涕的困擾，有鼻涕需要清除時(shí)，切記用力同時(shí)猛擤兩邊鼻翼。這樣擤起來(lái)可能比較痛快一點(diǎn)，但是因?yàn)椴徽_的擤鼻涕的方式也有可能會(huì)把鼻涕倒著吹入鼻竇或者說(shuō)是甚至是通過(guò)咽鼓管口，向中耳腔逆行吹進(jìn)去造成中耳炎，因此在擤鼻涕的時(shí)候要采取正確的方式。

小貼士：正確的擤鼻子的方式一般情況就是用手指壓住一側(cè)的鼻翼，使另一邊的鼻腔鼻孔是通暢的輕輕的往外呼氣，使鼻涕從前鼻孔擤出，然后清理完一邊用相同的方法清理另外一邊。

5、強(qiáng)身健體防感冒

得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因?yàn)榛颊叩纳眢w免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，一旦感冒以后，鼻炎的癥狀就會(huì)加重，反而更加難受。鼻炎患者應(yīng)時(shí)刻關(guān)注天氣氣溫變化，及時(shí)添加衣物，注意身體的保暖。

小貼士：平日里，加強(qiáng)身體的鍛煉，有助于提升免疫力，比如早上跑步，做一些稍劇烈的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、踢足球、打羽毛球等都有很好的效果，有利于鼻腔的擴(kuò)展，加大空氣的流通速度、還助于呼吸的順暢，保持心情舒暢。此外，無(wú)論什么季節(jié)，都提倡冷水洗臉，清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒的能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。

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