出汗越多，越易失眠睡不著，一個中成藥，止汗養(yǎng)血，治失眠
出汗越多，越容易失眠！
你如果仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，生活中那些汗多，一動就出汗的人，通常到了晚上也會出現(xiàn)失眠睡不著，控制不住胡思亂想，或者是睡著之后總做夢的情況！
這其實(shí)就是因?yàn)槌龊固?，耗傷了陽氣和心?/strong>，中醫(yī)認(rèn)為“心藏神，大汗后則陽氣虛，故不眠”，另外汗為心之津液，而津血同源，出汗太過除了會陽氣虛外，也會耗傷心血，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，那心神不安定，人就會出現(xiàn)一系列失眠多夢的情況。
像我有個病人，就是失眠一直睡不好，明明累的不行，但躺在床上一閉上眼睛，思緒就亂飛，好不容易睡著了也總做夢，整個人看上去憔悴的不行，而且慢慢的開始頭暈，頭皮發(fā)緊隱隱作痛，人也記不住事了，有時候睡不好了，第二天還會出現(xiàn)胸口發(fā)悶，心慌，心跳加快的情況；并且她這個人呢，也是汗多，一動就出汗。
看了她的情況后呢，我發(fā)現(xiàn)她脾脈弱，脾虛，那她失眠、汗多的源頭也就找到了，因?yàn)槠⑽溉?，不能運(yùn)化水谷，所以氣血生成不足，氣血不足不能滋養(yǎng)心神，所以失眠多夢；另外氣不足不能固表，不能收斂汗液，所以一動就出汗，而且越出汗，越失眠，這調(diào)理起來也很簡單，健脾就行，所以我給她用了歸脾湯為基礎(chǔ)方，根據(jù)她的情況又加了幾味補(bǔ)氣固表止汗，以及補(bǔ)陽的中藥，因?yàn)楹苟鄠?，她伴隨著輕微手腳發(fā)涼的癥狀，調(diào)理了一段時間后，這病人跟我反應(yīng)說，能睡著了，睡眠質(zhì)量上去了，而且不咋出汗了，于是又開了一段療程鞏固。
所以你看，愛出汗的人其實(shí)很容易出現(xiàn)失眠多夢的情況，這種我們在調(diào)理失眠的時候，也得找到出汗的原因，把這汗給止住了，這樣就不用擔(dān)心氣血從汗液里漏掉，導(dǎo)致失眠加重了，像我剛才提到的這個患者，出汗的原因主要是因?yàn)槠⑻摎獠还?/strong>，但并不是說所有的病人都是這個原因，畢竟出汗分為幾大類，比如氣虛，陰虛，還有濕熱等等。
因此如果你出汗多，而且也失眠，那就建議先弄清楚具體情況，然后對癥調(diào)理比較好，這點(diǎn)我建議線下到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生幫忙，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果身體不適，請及時線下就醫(yī)，我們下期再見！
