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【馬甲線日記】Day18

2020-05-04 21:37 作者:雞蛋黃黃黃的 0人讀過 | 我要投稿

飲食記錄??

早餐??：酸奶香蕉?蔓越莓餅干

酸奶香蕉讓我覺得我的快樂又回來啦！

午餐??：半個饅頭?紅燒魚?干鍋千頁豆腐?辣子白?涼菜?拔絲紅薯?一小塊蛋糕??

每個菜都吃了一些，但是吃飽了就收了筷子，為我這強大的自制力點贊??

運動?????♀?：keep6km?200個仰臥起坐?6*2min平板支撐?馬甲線養(yǎng)成?腹肌撕裂者進階?開合跳系列?一組拉伸?靠墻站20min

今天的風(fēng)真的好大，吹的我都走不動了，現(xiàn)在也下雨啦！夏天的雨，有它自己的小脾氣

分享一組今日照片吧

說來慚愧，我到現(xiàn)在依然母胎solo??，也沒人送過我fafa??，一直是很遺憾的事情。結(jié)果今天一大早我讓我弟下樓充電。他回來在門外說沒帶鑰匙，讓我去給他開門，我一開門，他就捧了一大束花花遞到我懷里??，給我說：二姐，生日快樂???？蘖耍娴氖钱敃r腳都站不穩(wěn)了！抱著那束花激動地轉(zhuǎn)圈圈。感動??女孩子的快樂真的很簡單，有一束花就可以開心一整天！

這張都看不出來瘦了

這樣一看，我好像瘦了一圈??，感謝我弟弟給我當背景板

其實有一件拉仇恨的事情??

今天早上起床后的體重??

所以，堅持一時爽，一直堅持一直爽。

都好好加油????啊，集美們！

明天見?????♀?

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【馬甲線日記】Day18的評論 (共條)

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