【3個散結(jié)小妙招】甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)，常用3個散結(jié)方法，行氣健脾，理氣散結(jié)。還需忌口6種食物。
甲狀腺、乳腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生都是由于血氣淤堵導(dǎo)致的，要散結(jié)首先要疏通淤堵，通過運動、飲食、內(nèi)調(diào)等方面的調(diào)理把淤堵的部位疏通了，結(jié)節(jié)自然而然就散了!
散結(jié)方法一：橘子散結(jié)行氣健脾，理氣散結(jié)
每天吃1-2個橘子，橘子肉上白色的經(jīng)絡(luò)一起吃掉，吃完橘子后，把橘子皮、橘子核曬干，碾碎用來泡水。
●橘絡(luò):通絡(luò)、理氣、化痰
●橘皮:理氣健脾，平復(fù)血氣
●橘核:理氣散結(jié)、消腫止痛
注意:橘子可用于甲狀腺、乳腺散結(jié)，但別用砂糖橘
散結(jié)方法二：內(nèi)調(diào)散結(jié)——丹蒲節(jié)玫
專門用于調(diào)理甲狀腺乳腺散結(jié)，可避免結(jié)節(jié)變大，， 防止復(fù)發(fā)適用于常生悶氣、壓力大、煩躁抑郁、經(jīng)常熬夜、不愛運動等有結(jié)節(jié)的女性
散結(jié)組成
佛手、干姜：行氣活血，消腫止痛
橘皮、桃仁：活血化瘀，舒肝理氣
薤白、牡蠣：疏通經(jīng)絡(luò)，消散郁結(jié)
散結(jié)方法三：日常散結(jié)習(xí)慣
1、每天喝8杯水一-促進新陳代謝
2、睡前艾草泡腳30分鐘一活血化瘀
3、每天刮肝經(jīng)、揉地筋3-5分鐘一疏通肝氣4、講衛(wèi)生避免炎癥感染
飲食忌口
種類:燒烤、奶茶、熏肉、酒精、蜂王漿、螃蟹
原因：刺激甲狀腺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)，影響結(jié)節(jié)軟化、消散
散結(jié)提醒：散結(jié)是一個過程，不可操之過急，同時也要堅持，三天打魚兩天曬網(wǎng)是很難有效果的，這是很多女性結(jié)節(jié)難以消散的原因。