中醫(yī)對人健康的標(biāo)準：

能吃能喝，能消化掉，大小便正常，躺下就能睡著，渾身無疼痛，渾身有勁，走路快步如飛，眼晴不難受，頭腦清醒，呼吸均勻，說話聲音洪亮，面色紅潤有光澤，聽力正常，具備以上特征，就是無病之人。

別看西醫(yī)的化驗指標(biāo)，那是蒙人的，只要自我感覺好，就是沒病。無憂無慮，精神抖擻，就是健康表現(xiàn)。睡眠比飲食更為重要，即使是粗茶淡飯，只要睡眠好，就會身體健康，能一覺睡到天亮，恭喜您，您是個長壽之人。

父母遺傳基因信息決定人類個體壽命，也就是人的壽數(shù)是天生的，與環(huán)境和飲食無關(guān)，但后天因素影響人的生存質(zhì)量，如果掌握計算方法，人類的許多未知領(lǐng)域都可前知，這就是人要修行的目的所在，不要糊里糊涂地活著。

人的壽命一出生就決定了，你能活多久由基因遺傳決定。

人的壽命是靈魂投胎精卵結(jié)合的一剎那所稟賦的先天元精決定的，先天元精可以轉(zhuǎn)化成陽氣，陽氣耗盡，汗出如油人就死了。而先天元精來自道門的不傳之秘“玄關(guān)一竅”。

云房真人鐘離權(quán)曰：“四大一身皆屬陰,不知何物是元精?！?/p>

冬至之日會陰跳動者居多，有人知，有人不知而已。感覺下，是吧？冬至一陽升，古人不欺我也！