三鮮包，雞蛋，豆?jié){，綠豆湯，粉絲炒肉炒包菜，青椒炒藕片，米飯，西紅柿白菜湯，千葉燜鍋

酸奶包，魚豆腐，荷包蛋，辣條，酸奶

早餐：一個(gè)三鮮包，一個(gè)雞蛋，一杯豆?jié){

午餐：一碗綠豆湯，一份粉絲炒肉炒包菜，一份青椒炒藕片，一兩米飯

晚餐：一碗西紅柿白菜湯，一份千葉燜鍋

2個(gè)酸奶包

一串魚豆腐，一個(gè)荷包蛋，一串雞肉

一瓶酸奶，一袋辣條

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 5.5/10

今天有晚課，還做了隨堂考核，難是不難，就是要把文檔內(nèi)容抄下來交上去，手酸是真的

老師說我們可以準(zhǔn)備發(fā)論文了，可以找他幫我們，但，我還沒看過論文，也不知道怎么看

我個(gè)菜雞。。。

這兩天沒有及時(shí)復(fù)習(xí)，晚上準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候總是忍不住了打開紅樓夢，然后一看看到半夜，第二天就困一天

今天有認(rèn)真生活嗎 3/10

下午旺旺小蘭去打球，我流竄在各個(gè)食堂之間……

想著等下110斤再運(yùn)動(dòng)，結(jié)果就一直放縱飲食沒減，罪過啊

今天感到幸福充實(shí)嗎 6.5/10

看到賈府一步步從奢靡走向敗落，著實(shí)唏噓不已啊

林妹妹做仙子去了55

照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己肉眼可見地變圓了，不知道這兩天為啥下午一下課就食欲大增，還大得離譜

emmm莫不是生理期要到了？

決定這幾天稍微控制一下飲食(起碼不要暴飲暴食)，等生理期過去開始慢慢運(yùn)動(dòng)起來

不僅是為了減肥，也為了體測，為了讓自己每天精神抖擻~

用錢要適當(dāng)控制一點(diǎn)了，飲食預(yù)算已經(jīng)提前花了好多，省吃儉用也最多能撐到20號(hào)，打算把小金庫搬出來了，哎真就存不住錢

絮絮叨叨模式又開啟了

反正也沒幾個(gè)人看嘻嘻

(開玩笑的哈哈哈，只是更喜歡隨便聊聊，我這種龜速減肥的光是打卡太沒意思啦，開開心心地也很好鴨)