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真空中的食物不容易發(fā)霉變質(zhì)

2022-11-14 07:57 作者:張泊寧  | 我要投稿

真空中的食物不容易發(fā)霉變質(zhì)。一個人如果沒有負面情緒,那這個人想必是天天開心的。

當(dāng)然,完全沒有負面情緒是不可能的。但這也說明,負面情緒是降低我們生活質(zhì)量的一個很重要的原因。那么,我們的負面情緒從何而來?

其實,人大多的負面情緒都是由小事引起的,歸根結(jié)底就是對周遭的一切太在意。如果我們把注意力放在自己身上,自然也就沒有太多精力關(guān)注周圍很多人和事。

偏偏我們最大的問題是喜歡關(guān)注別人勝過自己,浪費了自己的時間和精力不說,還讓自己大概率不開心不快樂。

若只關(guān)注自己的成長,不僅可以收獲更好的自己,還能收獲更好的心情。黃渤說過,當(dāng)你處在底層時,你會發(fā)現(xiàn)周圍所有的人都要為難你,恨不得踩你一腳,但當(dāng)你有了社會地位以后,你會發(fā)現(xiàn)周圍的人永遠是一副笑臉,所有的人都客客氣氣,都圍著你轉(zhuǎn),都變成了好人。

人還是那些人,變的是我們自己,變成了更好的自己。所以,讓自己變得更好才是解決一切問題的根本。

關(guān)注自己,把注意力放在自己身上,不要對周遭的一切太在意,因為那些你無法掌控,也沒必要改變。

改變自己,從現(xiàn)在開始,行動起來吧!



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