大便呈顆粒狀，是典型的便秘癥狀。 　　便秘是指排便頻率減少，1周內(nèi)大便次數(shù)小于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結，稱為便秘。

大便呈顆粒狀什么原因?

飲食不當，

吃過多高脂肪類、淀粉類的食物，蔬菜、水果過少導致腸道內(nèi)粗纖維少，腸道蠕動慢導致糞便在腸道中停留時間長，

水分已經(jīng)吸收導致大便干結會成顆粒狀

。 　　

腸道不完全梗阻，

患者由于腸腔狹窄，糞便排出時受到阻礙，糞便在腸道堆積時間太長，

大便干結導致糞便排出時會擠壓成顆粒的形狀

。 　　

腸道功能紊亂，

患者由于精神壓力過大，引起植物神經(jīng)紊亂腸道蠕動過慢，糞便在腸道中停留時間長，

大便干結排出時會呈顆粒樣

。 　　

腸道息肉，

患者由于腸道息肉過大，使腸腔變狹窄，糞便排出受到阻礙導致排便不暢，糞便排出時會被擠壓呈顆粒狀。 　　

腸套疊，

患者由于腸道血管被擠壓變形，會出現(xiàn)腸道不完全梗阻而導致大便排出不暢，

糞便干結會呈顆粒狀

。

大便呈顆粒狀的解決方式?

　　如果大便呈顆粒狀，存在排便困難或者大便次數(shù)減少，可能屬于便秘，具體改善措施如下：

1、生活方面：

　　加強運動，避免長時間久坐或久躺，運動可以增加胃腸道蠕動，有利于腸道通暢;

2、飲食方面：

　　注意避免進食難以消化的食物，盡量避免進食刺激性的食物。適當增加新鮮蔬菜、水果攝入，粗纖維素的攝入有助于改善大便顆粒狀，同時注意多飲水;

3、藥物方面：

　　可以服用通便或軟化大便的藥物，如：乳果糖或者服用其他類的通便藥物。部分病人可能存在菌群失調(diào)，此時需補充益生菌進行輔助治療。 　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：大便呈顆粒狀對身體造成的傷害還是很大的，所以，大家如果發(fā)現(xiàn)自己大便呈顆粒狀的情況建議及早就診，早治早健康。