祛斑是女孩子一生都要做的美容功課，每個(gè)人都在找尋好的祛斑方法，但是結(jié)果總是不盡人意。其實(shí)好的祛斑方法，一方面就是要堅(jiān)持，另一方面就是找到安全的祛斑妙招。只有這樣，才不會在每個(gè)夏天臉上的雀斑都增加一些。

想要祛斑，其實(shí)最重要的就是預(yù)防雀斑的產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候防曬工作就特別重要了。不管是去海邊，還是去爬山，出門之前都要做好防曬。那么，為什么一天游玩下來，臉上還是會增加一些小雀斑呢？DER-matech高級美容顧問Jerry告訴各位格格，這就是因?yàn)榉罆癫皇侨f能的，要隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分和補(bǔ)充防曬。

為什么好的祛斑方法基本都是預(yù)防和修復(fù)呢？而且臉上的雀斑是不會曬完直接就出現(xiàn)，而是過上幾天才會出現(xiàn)。這就是因?yàn)楹谏氐某恋矶际怯幸粋€(gè)過程，這個(gè)時(shí)候一定要做好修復(fù)工作，才能更好的祛斑。

做好肌膚修復(fù)讓祛斑更簡單

皮膚在外裸露了一天，除了空氣污染還受到了日曬，所以回家以后，要做好曬后修復(fù)的工作，比如說涂抹修復(fù)產(chǎn)品之類的。除此之外，敷個(gè)面膜，適當(dāng)?shù)慕o臉部肌膚補(bǔ)充水分也是不錯(cuò)的。修復(fù)產(chǎn)品、面膜之類的，一定要選擇適合自己膚質(zhì)的。

畢竟這個(gè)時(shí)候的肌膚，都是非常的脆弱和敏感，被紫外線傷害了一天，這個(gè)時(shí)候選擇修復(fù)美白淡斑精華最好選擇像米芝華這樣的植萃精華。一方面對肌膚的刺激性比較小，另外就是米芝華是植萃精華，避免了對肌膚的二次傷害，更好的修復(fù)肌膚，美白淡斑。

堅(jiān)持多吃美容食物祛斑效果更顯著

生活中很多食物是很有益與美容護(hù)膚的，比如番茄、胡蘿卜、維生素C、維生素E等等。番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽;胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素;維生素C可阻斷黑色素的形成;維生素E則是一種抗氧化劑，同時(shí)具有抗衰老作用。

畢竟美容祛斑方法是一個(gè)要長久堅(jiān)持的事情，為什么在一開始，Jerry就給大家說祛斑是一個(gè)長期堅(jiān)持的美容功課。想要更好的祛斑，去除臉上的小雀斑，在飲食上也是需要注意的。食療祛斑就是通過調(diào)理身體，促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素和垃圾，達(dá)到祛斑的效果。