自由式摔跤《經典單抱腿摔防守》
抱單腿防守5
?
01:07
?被抱腿后撤，先推肩膀向另一側，然后手去抱腿（如圖），被抱腿的腿先斜前方伸直，然后按住對手的手肘 拖入地面，再勾腿拿背
ps：也可以下壓后使用
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