要重視常常出現(xiàn)的夢(mèng)，試著去解讀它們，當(dāng)這些夢(mèng)境不斷發(fā)生變化時(shí)，也意味著你的心靈在不斷變化。心靈成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，不斷有融合，讓我們變得更從容、更寬容；但成長(zhǎng)必然意味著一些被嚴(yán)重壓抑的東西會(huì)不斷浮現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)心理容納度也不斷在增長(zhǎng)，容器變大了，這些信息就能被意識(shí)所接受了。

意識(shí)上找不到答案時(shí)，可以試試向夢(mèng)尋求答案。因?yàn)閴?mèng)中可以得到潛意識(shí)的信息，這常常比意識(shí)更靠譜、更關(guān)鍵。甚至即便意識(shí)上有了答案，也要問問潛意識(shí)，至少可以將兩者結(jié)合到一起來(lái)看。向夢(mèng)尋求答案，就是在睡覺前對(duì)自己說(shuō)：某一件事讓我有些困擾，我很想知道這到底是怎么回事，請(qǐng)潛意識(shí)指引我。解夢(mèng)法也很簡(jiǎn)單，就是自由聯(lián)想。我們醒著時(shí)，自我防御機(jī)制在緊密運(yùn)轉(zhuǎn)，本我和部分超我的內(nèi)容被防御掉了。而在不清醒的狀態(tài)下，自我防御機(jī)制會(huì)打盹，潛意識(shí)中的內(nèi)容就有機(jī)會(huì)出逃到夢(mèng)里。

只是，在這個(gè)旅途上不要迷路，不要只想著看得見的目標(biāo)，而忘記了我們渴求成功，是為了在一些關(guān)系中得到認(rèn)可