到了夏季，身上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小疙瘩或者皮膚瘙癢等情況，這都是正?，F(xiàn)象，因?yàn)橄奶旖?jīng)常會(huì)被蚊蟲(chóng)叮咬，但是有一些小疙瘩要注意仔細(xì)分辨，有可能是感染了HPV之后長(zhǎng)出的疣體，這些疣體注意不要輕易去撓，有可能越撓越嚴(yán)重。下面皮膚性病科專(zhuān)家趙曉軍就來(lái)帶大家認(rèn)識(shí)一下這些疣體。

一：絲狀疣。常見(jiàn)于頸部、面部、口周，多呈現(xiàn)為絲狀角化性的凸起，細(xì)長(zhǎng)而柔軟，一般沒(méi)有任何的不適感。

第二：扁平疣，好發(fā)于面部、手背、手臂等部位，表現(xiàn)為膚色、褐色的扁平光滑的丘疹，略微隆起。

第三：跖疣，多發(fā)于腳底，有疼痛感，表面可見(jiàn)小黑點(diǎn)，壓迫皮膚，具有傳染性、多發(fā)性。

第四：尖銳濕疣，表現(xiàn)為生殖器或者肛周等潮濕部位，呈現(xiàn)出乳頭狀、菜花狀等，顏色為棕褐色或者是膚色。如果感到有瘙癢的感覺(jué)，千萬(wàn)不要?jiǎng)邮秩?，因?yàn)橛锌赡軙?huì)順著你撓的方向，越長(zhǎng)越多，而且如果撓破了會(huì)有一定的傳染性。

這些疣體都是你感染了HPV的信號(hào)，如果你想加快轉(zhuǎn)陰，提高免疫力很重要，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如汽車(chē)。跑步等，每周最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)4-5天，每次超過(guò)半小時(shí)，然后養(yǎng)成良好的作息，保證八小時(shí)睡眠，并且不要熬夜，最好在十一點(diǎn)之前就能夠入睡。平時(shí)也要養(yǎng)成健康飲食，不要吃辛辣刺激類(lèi)、寒涼類(lèi)、發(fā)物等食物，這些食物都不利于HPV的轉(zhuǎn)陰，要多吃瓜果蔬菜。

希望這篇文章能夠幫助到你，希望你早日轉(zhuǎn)陰，不再被HPV所折磨。