3年多花費(fèi)12萬咨詢費(fèi)沒效果，怎么避坑？ 一個(gè)帖子說自己3年前找了一個(gè)心理咨詢師，連續(xù)咨詢3年多，花費(fèi)12萬多，但現(xiàn)在感覺沒有效果，很懊悔，不知怎么辦了。 據(jù)了解，現(xiàn)在這種水平的心理咨詢并不少，為了來訪者，出現(xiàn)心理問題，很痛苦，有影響正常工作，影響收入，怎么才能找到合適的心理咨詢師，快點(diǎn)康復(fù)，正常工作，至關(guān)重要。 這種高水平，能解決問題的心理咨詢師不多，所以找到高水平心理咨詢師不容易，是個(gè)技術(shù)活，很多人按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去找，如有沒有證書，是不是學(xué)了很長時(shí)間某一技術(shù)，個(gè)案時(shí)長達(dá)到了多少小時(shí)，有沒有長期固定的督導(dǎo)，但發(fā)現(xiàn)按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)找的心理咨詢師也是不靠譜，還是沒有咨詢效果。 這幾個(gè)條件很容易達(dá)到，最關(guān)鍵的是，看心理咨詢師是怎么解釋心理疾病的發(fā)病機(jī)制，現(xiàn)在有幾百種療法，但科學(xué)解釋發(fā)病機(jī)制的并不多，所以多數(shù)咨詢效果不理想。 從目前大量需要心理咨詢幫助的現(xiàn)狀看，能找到高水平的心理咨詢師的概率不高，找不到，花多少錢，咨詢多少次，都沒用。