中醫(yī)總說不要吃涼的、不要吃涼的，你有沒有思考過這是為什么？現(xiàn)在很多年輕人，受到所謂“科學(xué)”思想的熏陶，根本不覺得吃涼東西有什么不好，冰淇淋、冷飲、冰鎮(zhèn)水果，想吃啥吃啥。

這種人的論調(diào)往往是什么呢？外國人人家都不忌口，生理期也喝冰水，發(fā)燒還讓吃冰棍呢，不是也沒事嗎？朋友，你只知道外國人不忌口，你是沒看到外國人受罪??！外國的妹子也痛經(jīng)你知道嗎？他們發(fā)燒感冒多數(shù)時(shí)候都需要靠自己扛過去你知道？你看問題不能片面啊，是吧？

我們說回正題，為什么中醫(yī)不讓你吃涼的，你想想，涼東西，我們以冰棍為例，這東西往往是0度吧，那我們吃進(jìn)去以后，你排出來的大小便還是溫?zé)岬模?那中間的這個(gè)加熱過程你燃燒的是什么，就是你的陽氣，這就是中醫(yī)說的“寒邪最容易傷陽氣”。

那陽氣對(duì)于人來說有多重要？

陽氣就像是人體的太陽一樣，給人體提供熱量，給你的各項(xiàng)生理功能提供動(dòng)力，陽氣充足，人才會(huì)充滿生機(jī)和活力。一旦陽虛了，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的功能衰退，比如說怕冷、精神萎靡、消化不良、心慌心悸、水腫等一系列的問題?？刹粌H僅是吃涼東西會(huì)拉肚子這么簡單的一個(gè)事兒。

看完今天的內(nèi)容啊，你還認(rèn)為中醫(yī)不讓你吃涼的沒有依據(jù)嗎？