1??切斷不健康的有毒的人際關系

有些大一新生，可能是初來乍到，很容易被一些不健康的人際關系所吸引，比如一些“老油條”型的同學，他們喜歡拉幫結派，排擠新人，讓新人感到無所適從。這種情況下，切斷不健康的有毒的人際關系是非常必要的。

2??建立健康的人際關系

相對于不健康的人際關系，健康的人際關系對于大一新生的成長和發(fā)展更有益。在大學里，可以加入一些社團、團隊，和志同道合的人建立起深厚的友誼，這些人際關系可以給你帶來正能量，幫助你更好地適應大學生活。

3??找到自己的學習目標

作為大一新生，你需要明確自己的學習目標，了解大學課程和考試要求，制定合理的學習計劃?？梢韵驅W長學姐、老師或其他專業(yè)人士請教，了解如何提高學習效率、如何閱讀文獻、如何做筆記等技巧。

4??培養(yǎng)自己的興趣愛好

大學是一個可以充分發(fā)展自己興趣愛好的地方，可以參加各種社團、活動，學習新的技能，比如攝影、繪畫、音樂等。這些興趣愛好不僅可以幫助你放松身心、緩解壓力，還可以讓你在課余時間里結交更多志同道合的朋友。

5??保持積極心態(tài)

大學生活中難免會遇到一些挫折和困難，但作為大一新生，你應該保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服一切困難?？梢酝ㄟ^運動、冥想等方式來提高自己的心理韌性，讓自己更加堅強、自信。