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三杯杏鮑菇嫩雞

2021-11-10 19:39 作者:美味探秘andy  | 我要投稿


食材(4人份)

雞胸肉 一副

杏鮑菇 3大支

蒜頭 3~5瓣

姜片 適量

辣椒 數(shù)支(辣度調(diào)整)

九層塔 1小把

麻油 50c.c.

清水 100c.c.

橄欖油 適量

醬油 2大匙

米酒 2大匙

糖 1小匙


腌料

醬油 少許

太白粉 少許


「市井小民的智慧」

計劃飽餐后的散步消食,被一場大雨給攪了,不得已戴起口罩,搭上久違了的小黃。

司機大哥說上一趟客人上車前,用酒精仔細噴灑了車子的把手和座椅后才上車,贊許廣州人真有防疫概念。我有感于他的不介意與沒有成見。

老公贊他路熟,他說廣州就這么大,幾乎沒有新增的街路,「熟」是當然的,不像東莞市,不少工業(yè)區(qū)開發(fā),多出近百條新路,真是復雜難記。

他淡然笑稱,UBER及智慧導航都在進步,出租車這行快被社會淘汰了……。其實司機大哥們見識各種層次的人,眼界也許不凡,佩服這位大哥以波瀾不驚的心態(tài)理解江湖變動,自省中透著智慧。

世界雖變化不斷,然禍??偸窍嘁?,祝福他。

制作步驟:



1雞胸肉切薄片,以腌料腌漬10分鐘。杏鮑菇切滾刀塊。蒜頭、辣椒、姜切片,九層塔沖洗一下備用。


2橄欖油熱鍋,下雞胸肉片,快炒至5分熟(表面變色)立刻取出備用,保持肉質(zhì)鮮嫩。



3橄欖油爆香蒜片、姜片、辣椒片,再放入杏鮑菇大火快炒至金黃上色。



4接著加入醬油、米酒、糖、燒一下加入清水100c.c.,轉(zhuǎn)中小火燜煮至菇菇軟嫩,再下少許麻油,放入雞片。

溫馨提示:麻油后放,不上火亦不苦。



5開大火迅速快炒至雞片全熟,關火,放入九層塔拌勻即可。

溫馨提示:營養(yǎng)好吃的杏鮑菇,做成三杯料理,連不愛「菇味」的人也喜歡,再炒入嫩口的雞胸肉,豐富下飯又有飽足感。


各位觀眾朋友們,看完后您有什么想法?評論區(qū)期待您的留言。



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