AEIOU法的妙用

在對(duì)“美好時(shí)光日志”內(nèi)的活動(dòng)進(jìn)行反思時(shí)，如果想從你的觀察中獲得更多信息，可以試試AEIOU法。這個(gè)方法源于好奇心思維，設(shè)計(jì)師經(jīng)常用它來進(jìn)行詳細(xì)精準(zhǔn)的觀察。有助于放大細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)具體有哪些活動(dòng)對(duì)你有益，哪些活動(dòng)無益。不管出現(xiàn)什么都可以記錄下來，不要進(jìn)行自我評(píng)判，因?yàn)轶w驗(yàn)沒有對(duì)錯(cuò)之分。這類信息在設(shè)計(jì)人生時(shí)將會(huì)為你提供難以估量的好處。

AEIOU法共包括5套問題。

①活動(dòng)：你到底在做什么？這是一個(gè)結(jié)構(gòu)性的活動(dòng)，還是非結(jié)構(gòu)性的活動(dòng)？你是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，還是會(huì)議的參與者？

②環(huán)境：我們所處的環(huán)境會(huì)對(duì)我們的精神狀態(tài)產(chǎn)生重大影響。在足球場(chǎng)和在教堂里，你產(chǎn)生的感覺也不同。當(dāng)你參加某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，注意自己所處的環(huán)境。那是什么樣的環(huán)境？它帶給你什么感覺？

③互動(dòng)：你和人或者機(jī)器有怎樣的互動(dòng)？這種互動(dòng)對(duì)你來說是陌生的還是熟悉的？是正式的還是非正式的？

④物體：你在和物體或者設(shè)備進(jìn)行互動(dòng)嗎？是蘋果平板電腦、智能手機(jī)、曲棍球球棍，還是帆船？這些事物能帶給你投入感嗎？

⑤用戶：活動(dòng)中還有其他人嗎？他們扮演了什么角色？他們?yōu)榛顒?dòng)帶來了正面影響還是負(fù)面影響？

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書名：《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》

作者：【美】比爾·博內(nèi)特 戴夫·伊萬斯