去胎毒其實就是要去火氣，給體內散熱，一旦體內熱毒消散，新生兒黃疸自然會得到有效的預防，如果你懷孕了，去胎毒的時候建議你要特別注意下面五個方面：

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2、如果是過敏體質，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規(guī)律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

6、體寒的孕婦清胎毒時不能吃太多上面提到的7種食物，清胎毒最好到了孕后期才開始，以免引起流產(chǎn)等風險。

學到了嗎？懷孕后一定要注意哦！