本周能量處于一個蟄伏的狀態(tài)，有非常多的能量在暗處運作，可能表面上你們對于目前的一些狀況、一些身處的環(huán)境、周圍的模式，甚至是對于自己有很多的不滿意的地方，但是請相信這些東西正在逐步被“瓦解”中。

有些人在立冬之后開始犯困、犯懶、對很多事情好像突然之間失去興趣，又或者開始對自己或者周圍的一切產(chǎn)生一種懨懨的、提不起興趣，甚至是對自身或者周圍的環(huán)境、模式產(chǎn)生一種厭倦的態(tài)度和感覺，可能你們部分人已經(jīng)察覺了，又開始厭惡這樣的自己和自己這樣的狀態(tài)……

但是不得不說，這正是一種“轉(zhuǎn)變”的征兆，正因為突然意識到一些狀態(tài)的“陳舊”，一些模式的“古板”，甚至是自己的某些狀態(tài)的“過時”，你們才有想要突破和轉(zhuǎn)換的念頭產(chǎn)生不適嗎？所以從好的方面來看，這正是你們的內(nèi)部在尋求轉(zhuǎn)變、突破以及新的可能性的一個轉(zhuǎn)化的過程中所引發(fā)的一系列的情緒和能量反應(yīng)，需要注意的是，每當產(chǎn)生這樣的情緒的變化的時候，請不要捉急，盡可能給自己更多的耐心，并且允許、接納這樣的情緒產(chǎn)生，唯有如此，你們才能夠更加順利地進入到下一個階段之中，否則只可能為自己增加一些抗拒和進步的阻力，令自己更加不快罷了。

最后，這個階段適合多做一些溫和的瑜伽或者其他不是很激烈的運動，微汗為宜，實在不適合大量出汗或者受風著涼，此外多泡泡澡、泡泡腳也是一個不錯的選擇，總之，越是不舒服的時候，越是要對自己溫和、對他人亦然，如此才能夠讓自己的身心處于一個平和的狀態(tài)，逐步調(diào)整“進化”到另一個“更高階”的能量進程當中。

那么，先祝福各位的“進步”咯！

本周重點提示：給自己更多一些耐心、關(guān)心和呵護吧！你是值得的！你很棒哦！一直都是如此。

以下參考日月升

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白羊座

休息，休息一下，這個月好好將養(yǎng)，什么都等到下個月再說吧！不要急，一切正在“進行”當中。

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金牛座

是時候好好休息、好好吃喝、好好休養(yǎng)生息起來了，這個冬天，好好保養(yǎng)自己，也許明年春天的時候你會需要一個特別好的身體前去戰(zhàn)斗哦！

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雙子座

保護好你們的喉嚨，保護好你們的嗓子，特別是你們講話的時候記得輕聲細語，不然很可能這段時間嗓子會不太舒服，還有你們的肺和胃也需要被“看到”和“關(guān)照”哦！

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巨蟹座

容易情緒化、焦慮煩躁的一段時間，但是你們需要知道的一件事情就是，并非什么事情都要按照你們所想的去運作的，所以好好調(diào)整好自己的心態(tài)才是最重要的。此外，注意保養(yǎng)自己的頭部還有心腦血管的部分吧！注意你們的脾氣和血壓。

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獅子座

情緒化有點嚴重，不過沒關(guān)系，給自己找個好點的環(huán)境或者機會去釋放一下吧，你們需要找點喜歡的事情去做，需要專注度的那種，還有，部分人可能需要一些比較激烈的運動讓自己能夠暫時忘掉一些麻煩事，你要知道，很多事都不是事，重點是——不要庸人自擾！

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處女座

學會放輕松就是你們當下最需要去做的事情，好好泡個澡，有機會的話出去泡泡溫泉或者找個溫暖的地方度個假吧！你們太需要放輕松了寶貝！放過自己，一切都會好起來的！

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天秤座

保持社交距離，保持在令自己舒適的環(huán)境之中，有時候并不是你們突然變得怪怪的了，而是你們需要一些獨自待著的時光去和自己好好相處，以及你們的內(nèi)在需要好好休息一下了，那么就如自己所愿去這么做吧！

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天蝎座

其實很多事情都可以很簡單，但是你們真的很容易把一些事情復雜化，現(xiàn)在多給自己一點時間去蕪存菁，化繁為簡，你們的生活也可以非常簡單的，也許你們需要一些白羊座的朋友們來幫助你們一下！把你們的煩惱告訴一些生活簡單的朋友們，也許你們會發(fā)現(xiàn)很多事情并不復雜，只是你們想的太復雜了。

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射手座

需要獨處或者和一些比較“深邃”的朋友們一對一深入溝通交流的時間段，給自己多一點的時間去深入自己，給自己多一點時間去拋開外在的喧囂，只是和自己在一起，傾聽自己內(nèi)心的聲音，也許你會發(fā)現(xiàn)一個全然不同的自己。

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摩羯座

有點疲倦有點厭倦有點想要逃……沒關(guān)系的，多給自己一點時間多給自己一點空間，多給自己一些包容理解和寬容，你們實在不必一定要要求自己怎么樣，多休息一下也不會如何，要相信自己的內(nèi)在，始終會為我們做出對自己最好的調(diào)整的，so……就這樣任性一下吧，看看結(jié)果會如何。也許等到下個月月初你們就會有所“領(lǐng)悟”了哦！

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水瓶座

有些事情已經(jīng)不想繼續(xù)了，有些狀態(tài)明明已經(jīng)很厭倦了，有些人和事明明已經(jīng)不想再去做再去見……為什么還是不能夠如自己所愿讓自己去任性一點呢？也許這個時間段就是一個很好的讓你們?nèi)?nèi)省去反思的時間段哦！深入自己，不要逃避，等到春天到來的時候，這一切都會隨風而散的（前提是不要縱容自己繼續(xù)去逃避，不要再給自己找任何的借口和理由了）。

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雙魚座

休息，好好休息一下吧！這個冬天盡可能多睡、好好吃飯好好休息，給自己足夠的溫暖和舒適的環(huán)境，對自己溫柔，讓自己感受被愛包圍的感覺，這樣好好將養(yǎng)一個冬天，等到明年春天再找點時間和機會好好出去游玩一下……這樣你們的幸福指數(shù)就會不斷upup哦！不需要被外面的紛紛擾擾所驚擾，你們值得最好的愛，所以先學會好好愛自己啦！

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文：K.Saluna

圖：來源網(wǎng)絡(luò)

微博：K·Saluna-Manjula

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