很多人覺得打乒乓球會(huì)預(yù)防兒童近視，這種印象是空穴來風(fēng)的，并沒有科學(xué)依據(jù)，也沒有臨床試驗(yàn)或循證醫(yī)學(xué)研究證實(shí)。

鄧亞萍本人就是高度近視，而且做了近視矯正手術(shù)LASIK。亞裔乒乓球運(yùn)動(dòng)員會(huì)近視更早，因?yàn)樗麄?歲開始室內(nèi)練球，犧牲掉每天2小時(shí)的戶外陽光時(shí)間。沒有陽光的保護(hù)，眼球會(huì)發(fā)育加快、變長變大，近視發(fā)病更早。

打乒乓球只是幫助眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、以及放松眼睛內(nèi)部的環(huán)形肌肉——睫狀?。▓D）。睫狀肌是眼球這個(gè)照相機(jī)的聚焦和調(diào)焦裝備，它的收縮和放松，可以改變它控制的眼內(nèi)照相機(jī)鏡頭——晶狀體的度數(shù)。

看遠(yuǎn)處，睫狀肌放松了（圖左），晶狀體變薄，測(cè)量的近視度數(shù)可能會(huì)減少25-50度。但只要看一會(huì)兒近處的手機(jī)、書本、電腦，睫狀肌一收縮，晶狀體變厚，測(cè)量的近視度數(shù)又回去了。這種看遠(yuǎn)看近帶來的近視度數(shù)微弱波動(dòng)是沒有臨床意義的。

近視的致盲風(fēng)險(xiǎn)是看眼球大小的，眼球越大，致盲風(fēng)險(xiǎn)越高，也就是眼球的直徑（眼軸）最重要。眼軸超過26毫米，即診斷高度近視，無論近視度數(shù)多少。

由于高度近視是童年發(fā)病、中晚年視力遭殃。因此，我們需要監(jiān)測(cè)孩子在童年的眼軸發(fā)育。3歲開始測(cè)量眼軸，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)近視基因激活。

打乒乓球可以強(qiáng)健身體，不會(huì)預(yù)防或控制近視。