從上周日到今天回來一周整

時(shí)間非?？?/p>

或者是因?yàn)樘焯煸趯懏厴I(yè)論文所以感覺很快

今天竟然是第一天在天沒有黑的時(shí)侯出門回家看到一點(diǎn)夕陽殘留

非常安靜很多典型的鳥叫

沒帶action就用手機(jī)錄了一小段

體現(xiàn)出action的方便了 下周要多拍

跟國(guó)內(nèi)形成了鮮明對(duì)比

回來吃了披薩和冰淇淋

跟自己說的是一周周日這一天不用在意吃什么

還有什么呢

生活其實(shí)沒有什么大的變化

在今天 一周以后又有一點(diǎn)點(diǎn)之前的孤單感

這一周應(yīng)該讓你知道

不論什么人 或遠(yuǎn)或近

都不能寄任何希望其解救你的孤獨(dú)

即使從前 或者某段時(shí)間可以

但是你必須要學(xué)會(huì)和習(xí)慣這種感覺

就像吃飯睡覺喝水一樣

接受這種感覺

如果能在這種感覺中找到一點(diǎn)樂趣就更好了

我的意思的自己找自己的

而在今年這一年中 或者未來的半年里

我希望你跟以前的30.5年有點(diǎn)不一樣

- 不要太在意別人怎么看我?別人喜不喜歡我 接不接納我以及我的做事方式等等?我希望你自我一點(diǎn) 專注于自身?我管別人干什么 我覺得對(duì)的我就做 我覺得對(duì)的意見我就聽 覺得應(yīng)該改的我就改改 不認(rèn)同的就不用理會(huì)?

- 實(shí)施制定的長(zhǎng)期計(jì)劃，不要急功近利，不要想一蹴而就然后挫敗而放棄，積少成多，堅(jiān)持一件有意義的事，比如健身運(yùn)動(dòng)和健康飲食規(guī)律作息，不要一時(shí)看不到反饋就放棄然后說下次重新開始，半年為期

- 不間斷做自己應(yīng)該做的事 完成必須要完成的事?其中是會(huì)有不確定 會(huì)有對(duì)未知和被拒的恐懼 但是想想我會(huì)對(duì)郵件里的申請(qǐng)者說什么?會(huì)說不要管匹配不匹配能不能得到 先申請(qǐng)先嘗試 先往上靠?對(duì)于找工作以及可能的失業(yè)沒接上希望老板續(xù)簽轉(zhuǎn)合同，don't worry too much, cause that doesn't help. 專注于現(xiàn)在，專注于做事本身。

- 心理獨(dú)立一些，不要依賴別人，任何人

-?處理自己的情緒，不要讓情緒影響自己的狀態(tài)

讓自己的心理和身體都強(qiáng)大起來，自己能夠面對(duì)可能的現(xiàn)實(shí)問題和情緒問題。當(dāng)有垃圾的人和事，物理和心理上重拳出擊。

2023.04.09