當代職場人的“工作綜合癥”就是20歲的年齡，卻擁有60歲的體力、70歲的腰、80歲的頸椎腰酸背痛、上班沒精神，依小編看，是時候需要好好“收拾”一頓

?按摩“馬殺雞”

路邊按摩二三百，深圳賺錢深圳花，不規(guī)范的按摩店，又怕落下毛病，摸著僵硬的肩頸，本宮陷入了深深的沉思

其實除了看病開藥、按摩、針灸、拔罐、理療...

這些項目也是中醫(yī)養(yǎng)生正確打開方式

中醫(yī)按摩，真香！

推拿按摩是中醫(yī)的手法治療，醫(yī)師運用自己的雙手用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式豐富的手法作用于病患者的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，達到消除疲勞、防病強身、保健養(yǎng)生的效果。

推拿按摩有哪些好處？

01.疏通經絡

推拿按摩可通過刺激末梢神經，促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝，協調各臟腑組織、器官間的機體功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。

02.調和氣血

推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

03.提高肌體免疫力

推拿按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。

04.終結組織黏連?

推拿按摩過程中疏通經絡、調和氣血，則能使自愈機制運行中所產生的垃圾順利排出體外，不至于因過多的垃圾堵塞了經絡，導致組織黏連，繼而形成新的慢性病。