要太極先歸無極。必須先回到無極。

松干凈了就是空，即無極狀態(tài)。

在這個狀態(tài)下動起來才是太極拳。

無極不能打人，因它是一個狀態(tài)，能化。你無極，別人的勁就沒用了。心空化萬物。

生出來的東西才能打人。

不抵不抗，空空蕩蕩， 一無應萬有。真正練虛練空了，太極就管用了。 ? ?

把自己的身體由“實”練到“虛”，真的是一個脫胎換骨的過程！

當你的身體內(nèi)部真的出現(xiàn)了你以前根本就沒感覺、不認識的那一種東西，而且這種東西會在你的意識指導下產(chǎn)生變化的時候，你才會真正折服前輩們對太極內(nèi)功的精確描述，是絕不虛言的！

這種“虛性”力量，和我們平時身體的“實性”力量，在性質(zhì)上完全不是一個東西。

這種虛性力量可以很強大，也可以瞬間縮小的讓你找不著，意識一想，它就會在你的身體內(nèi)把事兒干了！

這種東西不真正體悟到自己的身上，打死你也不會相信的！

就像我之前一樣！

“要練就練少陽少陰”，能說出這句話，有水平！

不是筋、不是骨、也不是皮！

是從你最空、空間最大的地方生出來的一種力量！

這種力量，向兩塊磁鐵之間的空間那種排斥力量一樣，你拿手摸，什么都沒有，但它們中間就有那股強大的力量，你根本無法把它們合到一塊兒！

你練對了，練長了，你的空間（在你的小腹內(nèi)）就會慢慢的產(chǎn)生這樣的力量！

這就是太極勁的“根”！

在空間中產(chǎn)生的一種力量，才叫“無中生有”，無極生太極！

所以，練太極要把自己松到“空”。

松了，就自然的抻你的筋了！

筋自然長了，空間就慢慢的有了！

今天的東西太深了，還是先練水性吧，這是很重要的階段！

只要顯象都與真正的棚勁無緣，

這到是句真正準確的話！

棚勁，說到底是內(nèi)性自發(fā)，而不是有意去做！

你內(nèi)里是那個東西，外人碰上，它就產(chǎn)生那個勁兒！

無為而自為！