恐懼癥又稱恐怖癥，我們每天都會(huì)或多或少產(chǎn)生一些恐懼心理，這是正常心理現(xiàn)象。輕癥者不需要采取措施去克服。但如果對(duì)某些特定的場(chǎng)所、物品或情境產(chǎn)生強(qiáng)烈、持續(xù)的恐懼，影響到正常生活。比如：因害怕電梯脫落而不敢下樓，害怕與人交流不能工作等。

此時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助。哈爾濱神安醫(yī)院莊宏濤主任總結(jié)了有關(guān)恐懼癥的治療方法，來(lái)看看，千萬(wàn)不要過(guò)度憂思，恐懼癥也是可以治療的。

一、心理治療：

1、行為療法：是讓患者暴露在引起其恐懼心理的場(chǎng)所、物品或某些情境下，使其逐漸克服對(duì)這種特定對(duì)象和情境的恐懼；

2、認(rèn)知療法：是在調(diào)整患者行為的同時(shí)，對(duì)患者不合理認(rèn)知進(jìn)行糾正，讓患者能夠認(rèn)識(shí)和改變導(dǎo)致他們產(chǎn)生恐懼心理的不合理信念，從根本上克服恐懼心理；

3、暴露療法：是治療恐懼癥最重要的方法。采用想象和現(xiàn)場(chǎng)暴露方式，主動(dòng)讓患者接觸能引發(fā)焦慮的刺激，如使廣場(chǎng)恐懼癥患者待在某商場(chǎng)中，讓患者不回避這種刺激，直到患者認(rèn)識(shí)到他們預(yù)期的不好結(jié)果并沒(méi)有發(fā)生，逐步減少焦慮。

二、藥物治療：

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯二氮?類(lèi)藥物或抗抑郁劑，減輕緊張、焦慮或驚恐發(fā)作，但單純的藥物治療效果不理想，必須聯(lián)合心理治療。

恐懼心理長(zhǎng)期持續(xù)存在會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重危害，不僅會(huì)影響日常生活人際交往、職業(yè)發(fā)展。如若持續(xù)存在恐懼心理超過(guò)兩周以上，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免病情延誤，引發(fā)抑郁障礙、焦慮障礙，甚至某些軀體疾病。

哈爾濱神安醫(yī)院專(zhuān)業(yè)治療抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、躁狂癥、癔病、疑病癥、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、恐懼癥、頑固性失眠、睡眠障礙等精神心理疾病。