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青菜又出減脂新做法,加2盒菌菇,營養(yǎng)鮮美,真正的好吃不怕胖

2022-11-02 19:53 作者:bili_170178778  | 我要投稿

雙菇炒青菜??


食材:

青菜??~一盤

白玉菇~一盒

蟹味菇~一盒

小米辣~三根

蒜??~三瓣


做法:

1、青菜??洗凈切去根部,雙菇去根

洗凈,小米辣切小段,蒜??切末備用


2、水開加鹽和油,下入雙菇和青

菜,焯水40秒?即可出鍋


3、鍋中加油,油熱??下入蒜末小米

辣,炒香下入雙菇和青菜,炒幾下

后加入調(diào)料,大火翻炒均勻美食即

成!??

一份口感清香鮮美的雙菇炒青菜??就做好了??

青菜又出減脂新做法,加2盒菌菇,營養(yǎng)鮮美,真正的好吃不怕胖的評(píng)論 (共 條)

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