強迫思維，剛開始怕自己會跳樓，后泛化，怕自己控制不住自己的行為，看見什么都會害怕，怎么辦啊？ 這種強迫思維，叫強迫意向，念頭極端，是強迫癥中最痛苦的，如果泛化多，說明性格更加敏感，極端缺少安全感，痛苦到了極點。 每天在網(wǎng)絡(luò)問詢強迫癥怎么辦的很多，回答的答案也很多，其中最常見的答案是念頭沒什么，不要理會，順其自然，該干嘛干嘛，如果患者采用這樣的方法，去嘗試念頭來了的時候任念頭出現(xiàn)，會被嚇死的。 但確實是控制不住念頭，而推動念頭的力量是焦慮，并且是某次受驚嚇形成的條件反射，比如怕跳樓，就是某次站在高處，很緊張，擔心自己失控，大腦閃現(xiàn)一個念頭，掉下去怎么辦，形成了條件反射，改變條件反射就能康復。 患上強迫癥，就是很不幸的事，遇傷森田療法，是更加不幸，但那些所謂的森田療法的騙子太多，大家很容易被誤導。 作為強迫癥，想快點康復，就要遠離森田療法，這些日本騙子，害的人太多了。