精神分裂癥是一組于青壯年開始發(fā)病的重性精神疾病，絕大多數(shù)病人會(huì)表現(xiàn)出反復(fù)發(fā)作、病程遷延并社會(huì)功能衰退的慢性病程，使得精神分裂癥會(huì)造成患者本人和家庭極大的疾病負(fù)擔(dān)。

福州臺(tái)江醫(yī)院心理專家說：現(xiàn)在人出現(xiàn)精神分裂的現(xiàn)象是越來越常見了，精神分裂和遺傳有很大關(guān)系，除此之外社會(huì)的因素，自身心理的因素都是導(dǎo)致精神分裂的罪魁禍?zhǔn)祝覀兤綍r(shí)要有一顆積極向上樂觀的心態(tài)。

精神分裂癥的注意事項(xiàng)有什么呢？

1、注意治療方法

在治療精神分裂癥過程中，使用藥物是最常規(guī)的操作，但是長(zhǎng)期使用藥物會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)，所以建議大家在治療的選擇上一定要慎重，不要因?yàn)橹委煄淼母弊饔?、抗藥性給自己帶來二次傷害，增加精神分裂癥的治療難度。

2、注意個(gè)人情緒調(diào)節(jié)

精神分裂癥會(huì)增加患者的精神心理負(fù)擔(dān)，而過大的精神心理負(fù)擔(dān)則有可能增加精神分裂癥的治療難度，所以在生活中必須要重視情緒調(diào)節(jié)方式，盡可能讓患者的情緒保持穩(wěn)定狀態(tài)，可以通過深呼吸、運(yùn)動(dòng)等積極方式來宣泄不良情緒。

3、積極運(yùn)動(dòng)

如果想要降低精神分裂癥對(duì)于人體的危害，在生活中應(yīng)該重視運(yùn)動(dòng)量，通過運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最終達(dá)到治療精神分裂癥的目的。

4、注意飲食

精神分裂癥的患者在生活中，應(yīng)時(shí)刻保持良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜，特別是粗纖維含量豐富的食物，以此來達(dá)到理想的治療效果。

福州臺(tái)江心理醫(yī)院溫馨提示：精神分裂是一種可怕的疾病，患者身心都受到威脅。因此一旦發(fā)現(xiàn)精神分裂癥癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病因、疾病類型等，然后由醫(yī)生為患者制定最適合的治療方案，有針對(duì)性的治療。