『anan Vol.2299』2022年5月18日? ──? Femcare File Vol.006：中元日芽香專訪翻譯

[圖源：日芽香小公主分隊(duì)叫我不要說(shuō)出來(lái)]

[聲明：本人渣翻，未臻完美，若有謬誤，莫噴勿怪]

從事諮商心理師的工作之前，中元日芽香曾經(jīng)加入偶像團(tuán)體。在團(tuán)體之中，每個(gè)人處置生理問(wèn)題的方式也是各自不同。

?

「和Femcare委員會(huì)（譯註：「female」及「care」的複合字）」成員會(huì)面時(shí)，話題聊到了『不管心理或生理也是每個(gè)人不盡相同』。從事偶像演藝活動(dòng)的時(shí)候，我每天都切身領(lǐng)略到這一點(diǎn)。談到生理方面的話題，有人抱持著開(kāi)放的態(tài)度；反過(guò)來(lái)說(shuō)也有人隻字不提。尤其對(duì)於無(wú)法向周遭朋友傾訴類似話題的人來(lái)說(shuō)，希望能透過(guò)這個(gè)連載專欄，大家一起面對(duì)女性特有的煩惱，要是能達(dá)到『我也一樣！』的共鳴就好了。平常我都是以諮商心理師的身分工作，我認(rèn)為在生活上有共鳴的人、共鳴的信息，以及加深對(duì)自我的理解相當(dāng)重要?！?/p>

?

生理痛隨著年齡的增長(zhǎng)變得更嚴(yán)重，中元開(kāi)始服用低劑量避孕藥（譯註：口服避孕藥亦能緩解月經(jīng)痛），心理和身體隨著這件事有無(wú)出現(xiàn)變化？

?

「我的狀況不只是舒緩經(jīng)痛，在生活上也緩和了女性獨(dú)有的情緒高低起伏。我聽(tīng)說(shuō)有人吃了低劑量避孕藥導(dǎo)致身體浮腫，當(dāng)然每個(gè)人的身體各有差異，如果體質(zhì)適合的的話身體會(huì)相當(dāng)輕鬆。此外，根據(jù)每個(gè)人去看的婦產(chǎn)科的不同，建議服用低劑量避孕藥的人一年要做一次子宮頸癌檢查。藉由定期接受健檢，除了成為正視自己身體的契機(jī)，也可以做深入思考。上診所時(shí)牆面都貼有關(guān)於女性身體的介紹和資料，自己在知識(shí)方面的增長(zhǎng)也能實(shí)際感受得到?！?/p>

和連載委員會(huì)成員商談時(shí)，中元對(duì)女性自我保健的物品產(chǎn)生興趣，好像去百貨公司參加過(guò)Femtech（譯註：「female」和「technology」的複合字）相關(guān)活動(dòng)。

?

「最近有一個(gè)在百貨公司販?zhǔn)叟员＝∮闷返钠放埔查_(kāi)設(shè)了分店對(duì)吧？感覺(jué)更親近的是，能夠體會(huì)到女性保健護(hù)理的機(jī)會(huì)變多了。比方說(shuō)私密部位香皂的使用訣竅，就算是初次接觸的消費(fèi)者也是從頭開(kāi)始詳細(xì)講解。只要好好地聽(tīng)清楚說(shuō)明，從來(lái)沒(méi)涉及過(guò)的物品也能放心地購(gòu)買。我除了在那時(shí)候購(gòu)買私密部位香皂之外，聽(tīng)說(shuō)有一位景仰的人把花草茶作為健康管理的一部分，於是受其影響我最近也開(kāi)始跟著喝。為了調(diào)整身體而去的針灸治療所也建議我『請(qǐng)?jiān)囍俣鄶z取一點(diǎn)水分』，正好自己也思索著『既然有機(jī)會(huì)，不如喝一點(diǎn)比水更有益身體的東西』。以前多半是喝冷開(kāi)水或者茶，改成喝常溫的花草茶之後，身體畏寒的情況變少了。我目前非常喜歡喝一個(gè)叫做『NeRoLi herb』的原始混搭花草茶，他們的種類很豐富，可以依據(jù)不同時(shí)節(jié)的身體狀況變化混搭的花草。一提到花草茶難免給人一種奇怪味道的印象，可是『NeRoLi herb』的東西很好喝，十分容易入口。因?yàn)樗茚槍?duì)壓力、過(guò)敏、經(jīng)期不順等各式各樣身體上的煩惱，所以我很樂(lè)於推薦給大家?！?/p>