簡介：焦慮情緒時的隨筆，以前沒有感覺到自己的焦慮情緒多么嚴重，從大學(xué)畢業(yè)工作開始到現(xiàn)在4年，感覺自己的焦慮情緒抑制不住的經(jīng)常出現(xiàn)在生活中，發(fā)現(xiàn)把自己的情緒寫下來也是緩解焦慮情緒的一種方法。沒有排版，沒有邏輯，但是在這里你可能會找到同伴，可能會情緒共情，可能會找到答案，可能會通過交流緩解你的不好情緒。一直是相信生活可以很美好。

一、原生家庭

1.

從小在爸媽吵架的氛圍里長大的孩子是什么樣的，可能有人會說是不愛說話內(nèi)向，性格怪癖，可是這些我好像都沒有，可能我是內(nèi)傷吧。

家長就應(yīng)該高高在上嗎，碰到認為自己永遠都沒有錯的家長，也是一種悲哀吧。

三句話聲音就雷霆萬丈，認為自己永遠都是對的。

認為全世界都對不起她，說到底就是自私的人吧，從來沒想過別人付出過什么，因為某些事就覺得所有人都要對她感恩戴德，這就是自私的人吧，這類人更不會懂得饒人處且饒人。

2.

每天的生活都是小心翼翼，如履薄冰。

之前不覺得原生家庭那么重要，長大后發(fā)現(xiàn)了，觀察每個人的情緒，不想讓任何人失望可能就是我的內(nèi)傷吧，之前自己都沒有察覺到的。