大腦分為左右兩側(cè)的大腦半球。左右腦會(huì)把信息交互分享，統(tǒng)合歸納后明確分工，之后再發(fā)出命令，執(zhí)行動(dòng)作。

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如果孩子的左右腦的合作能達(dá)到相當(dāng)高的效率，就能為日后的體能運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)。

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但是，大腦雙側(cè)分化不是一蹴而就的，而是要不斷獲得相應(yīng)的刺激才能實(shí)現(xiàn)。

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如果刺激不足，就容易出現(xiàn)分化不完全，身體的靈活性協(xié)調(diào)性不好的現(xiàn)象。

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一.0-3歲

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這時(shí)大腦皮質(zhì)在負(fù)責(zé)這項(xiàng)任務(wù)，孩子開始出現(xiàn)慣用哪一側(cè)的手，腳和眼的傾向，基本動(dòng)作反應(yīng)模式還沒有完全建立。

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所以要保證孩子足夠的爬行時(shí)間和身體雙側(cè)活動(dòng)。主要感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有：

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1.小狗爬：左右交替使用手掌與膝部前進(jìn)；

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2.大熊爬：左右交替使用手掌與腳掌前進(jìn)；

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3.鱷魚匍匐：腹部貼地，手肘彎曲，用前臂及腿部，左右交替前進(jìn)。

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二.3-6歲

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如果之前的大腦雙側(cè)分化順利，到了3歲之后，孩子的協(xié)同動(dòng)作就會(huì)逐漸消失。并且在平衡、形象認(rèn)識(shí)、身體協(xié)調(diào)等方面，也獲得相當(dāng)?shù)陌l(fā)展。

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這時(shí)他的動(dòng)作反應(yīng)會(huì)更加自動(dòng)化，不再依賴大腦皮質(zhì)的指揮控制。此時(shí)主要感統(tǒng)訓(xùn)練的方法有：

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1.雙腳交替走：兩臂伸直，雙腳交替著往前走，往后退；

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2.手腳畫畫：在壁掛式白板上，用筆畫大大的“X”和“睡覺”的“8”；

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3.穿鞋帶：把球鞋的鞋帶依次穿過洞眼，并綁好蝴蝶結(jié)；

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4.烏龜旋轉(zhuǎn)：身體趴在滑板上，雙腿并住折起，用雙手交替推地板，做原地打轉(zhuǎn)，左右圈數(shù)一樣。

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三.6-9歲

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有了前面的良好基礎(chǔ)，孩子的左右腦分化就會(huì)更細(xì)密、規(guī)范。

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左腦主要負(fù)責(zé)語言、聽知覺、形狀視知覺；右腦則主管空間視知覺、音調(diào)、旋律等。

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此外，孩子同一側(cè)肢體的協(xié)調(diào)性會(huì)更好，身體的平衡感也會(huì)大幅度增進(jìn)。

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這時(shí)候，好的感統(tǒng)訓(xùn)練更有助于孩子感覺統(tǒng)合好自信心的養(yǎng)成。

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01.繞椅S形運(yùn)球：把兩張椅子分開放置，繞著椅子運(yùn)球，以S形方向前進(jìn)，繞回；

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02.手觸腳尖：

1.雙腳分開站立，雙臂平舉；

2.彎腰屈身，用右手觸碰左腳，起腰直身；

3.彎腰屈身，用左手觸碰右腳，起腰直身，反復(fù)多次；

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03.手肘碰膝：

1.雙腳分開與肩同寬站立，雙臂平舉；

2.抬高左膝，彎曲右手肘，彼此相碰觸，再回到原位；

3.抬高右膝，彎曲左手肘，彼此相碰觸；再回到原位；

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04.前拍后打：

1.雙腳分開與肩同寬站立，雙臂平舉；

2.右腳踏下，左腿跳起同時(shí)在身前彎曲抬起，使腳掌朝內(nèi)，用右手掌拍左腳掌；

3.左腳踏下，右腿跳起同時(shí)在身前彎曲抬起，使腳掌朝內(nèi)，用左手掌拍右腳掌；

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05.交叉仰臥起坐：

1.平躺，雙膝彎曲，雙手的手指交互緊握枕在頭下；

2.上半身坐起，用右手肘碰觸左膝，躺下；

3.再將上半身坐起，用左手肘碰觸右膝。

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分別從年齡和孩子身體發(fā)育程度入手，總結(jié)了以上增強(qiáng)孩子左右腦功能的感統(tǒng)訓(xùn)練的方法，希望能給大家?guī)椭透嗟膯l(fā)建議。

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孩子只有在爬行敏感期內(nèi)爬行時(shí)常足夠，同時(shí)在成長過程中進(jìn)行了大量身體雙側(cè)協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)。

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最終他的手、腳，眼睛等感受器才能在三維立體環(huán)境中具備空間感，做出多樣化的活動(dòng)以應(yīng)付生活中各種情境的需要。

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所以孩子左右腦分化越好，處理感覺信息、發(fā)出動(dòng)作指令的效率就越高，以后的學(xué)習(xí)能力就越強(qiáng)。

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廣州天使兒童醫(yī)院
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