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夏天,冰塊吃多了有什么好處和壞處?

2023-09-08 20:33 作者:奕說  | 我要投稿

  夏天吃冰塊有許多好處,如降燥熱、降溫、緩解中暑癥狀等,但過量食用也可能引起腸胃不適等壞處。

  首先,眾所周知,吃冰塊的好處如下:

  1、降燥熱:夏天吃冰塊有助于降低體溫,從而減輕炎熱天氣帶來的燥熱感。

  2、降溫:吃冰塊可以迅速降低體溫,對于預(yù)防和緩解中暑癥狀有一定效果。

  3、緩解中暑癥狀:如果已經(jīng)出現(xiàn)中暑癥狀,吃冰塊可以迅速降低體溫,同時補充體內(nèi)水分,緩解中暑癥狀。

  4、曬傷冰敷:在炎熱的夏天,如果不小心被曬傷,可以用冰塊進(jìn)行冰敷以減輕曬傷的疼痛。

  其次,我們可以了解一下,冰塊吃多了的壞處是這幾點:

  1、腸胃不適:過量食用冰塊可能會引起胃部血管收縮,抑制局部血液循環(huán),導(dǎo)致消化道缺血缺氧,降低消化液的分泌和胃腸蠕動的速度,引起腸胃功能紊亂。對于本身就有慢性胃病的人來說,還可能會導(dǎo)致胃病的急性發(fā)作。

  2、牙齒敏感:吃冰塊可能使牙齒過度敏感,引起牙痛和口腔不適。

  3、頭痛:過度食用冰塊可能導(dǎo)致頭部血管收縮,引發(fā)頭痛。

  4、身體寒冷:大量食用冰塊可能導(dǎo)致身體過于寒冷,引起身體不適。




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