數(shù)字囤積癥

影響 存儲(chǔ) 焦慮感

信息過載會(huì)影響思考和計(jì)劃，產(chǎn)生焦慮和恐懼情緒

1善用分類 書簽，收藏夾，加tag

2設(shè)定時(shí)限 發(fā)現(xiàn)可能會(huì)用到的東西 本質(zhì):滿足感，假定未來看過內(nèi)容

3大膽舍棄，舍斷離

經(jīng)常使用的上升分級(jí)

4主動(dòng)獲取信息 更高的優(yōu)先級(jí)

從想知道答案而去尋找

5從現(xiàn)實(shí)做起 按需購買

讓人成為主體，而不是數(shù)據(jù)的奴隸