1、多囊卵巢綜合癥認(rèn)知誤區(qū)：多囊卵巢綜合癥是一種20歲－40歲育齡期女性非常常見的內(nèi)分泌紊亂疾病，一旦得知自己患病，不要害怕！很多長(zhǎng)期不孕的女性都是因此病癥導(dǎo)致無法懷孕，雖然不能完全治愈，但是可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和適量藥物來干預(yù)治療！而且一定要趁早診療，不要不當(dāng)回事！ 2、多囊卵巢綜合癥的癥狀：姨媽不正常、不孕、毛發(fā)增多（比如肚皮、胸部等不長(zhǎng)毛區(qū)域出現(xiàn)毛）、面部油脂分泌很多、爆痘、長(zhǎng)痤瘡或者是一段時(shí)間內(nèi)體重暴增等，出現(xiàn)以上癥狀一定要及時(shí)就醫(yī)，盡早確診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間！ 3、多囊卵巢綜合癥確診：當(dāng)出現(xiàn)一定要去正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)檢查確診看看自己是什么病癥，不要盲目直接去找中醫(yī)把脈開藥調(diào)理！確診后對(duì)癥下藥更有效！ 個(gè)人確診經(jīng)歷：沒去看西醫(yī)之前我直接聽老人介紹去看了3個(gè)口碑大好的中醫(yī)，吃了不下30貼中藥，都診斷我是氣虛血虧，脾胃虛寒，結(jié)果例假正常2個(gè)月，然后又不正常。后來直接去醫(yī)院掛婦科專家號(hào)，原來我除了例假不正常，醫(yī)生檢查體表發(fā)現(xiàn)我肚皮、胸部有零星的一些多毛癥狀，還有短期內(nèi)肥胖，經(jīng)過性激素等檢查，確診：雄激素指標(biāo)異常、體內(nèi)血脂超標(biāo)等確診多囊卵巢綜合癥、胰島素抵抗，說實(shí)話，當(dāng)時(shí)正備孕，心里壓力很大，心想短期內(nèi)估計(jì)要不了孩子了，這種慢性病估計(jì)一時(shí)半會(huì)也好不了，急也沒用！只有積極治療了！ 4、多囊卵巢綜合癥的治療： 保持心情舒暢，避免過度勞累，可以攝入科芙研Dci手性肌醇幫助改善胰島素抵抗，提升卵巢功能，改善生活習(xí)慣，除了和多油多脂類食物say goodbye外,個(gè)人親測(cè)最有效的減肥方式就是慢跑、跳跳繩、游泳。我當(dāng)時(shí)是每周游泳三次，每次1-1.5小時(shí)，每天跳跳繩（從每天晚上9點(diǎn)左右開始，從每天300下遞增到每天1000下），當(dāng)然堅(jiān)持了3個(gè)月，瘦了21斤。跳跳繩的習(xí)慣一直保持到懷孕。 求分享，讓更多姐妹正確認(rèn)識(shí)多囊關(guān)于多囊卵巢綜合癥方面的其他問題歡迎姐妹們多多交流 @薯?xiàng)l小助手 @薯隊(duì)長(zhǎng)?@薯管家?@日常薯?@創(chuàng)作者小助手