? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?本月總結(jié)

? ? ? ?這個(gè)月過的很快，我們?cè)谶@個(gè)月開始了許多新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：蛙跳（與青蛙跳不同）、跑步、俯臥撐，還加上了劈叉練習(xí)。加上這些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量也就很大了。

NO.1 運(yùn)動(dòng)

? ? ? ?在練習(xí)前滾翻的時(shí)候，比上個(gè)月要好多了，已經(jīng)做到了連續(xù)前滾翻，并且很快，但是我在做俯臥撐的時(shí)候經(jīng)常體力不支，因此則側(cè)面證明了一個(gè)問題——蜘蛛爬也做不好，對(duì)于俯臥撐的問題我打算加強(qiáng)蜘蛛爬練習(xí)把手臂力量練習(xí)好，俯臥撐也就會(huì)自然而然的好起來了，蛙跳沒有什么大問題，就是每一次跳的距離太近了，導(dǎo)致別人用四五個(gè)就能做完一趟，而我就要用十幾個(gè)才能做完，還是要多練前滾翻和青蛙跳才能提升蛙跳效率，劈叉也有問題，問題最大的應(yīng)該就是跑步了，跑步太容易累了，經(jīng)常跑著跑著就會(huì)停下來走，跑步還是要從最底層的運(yùn)動(dòng)做起——前滾翻，前滾翻是一個(gè)很綜合的運(yùn)動(dòng)，他既鍛練手臂肌肉又鍛練腿部肌肉和腹部肌肉。

NO.2英語(yǔ)

?????目前，我的電影練習(xí)已經(jīng)練到《獅子王》這部電影了，完成了上一個(gè)月的計(jì)劃，獅子王也把第一段的配音配完了，但獅子王的第一段還是有一點(diǎn)不熟悉，我打算反復(fù)練習(xí)讀很多變（聽三變、讀五變），一定會(huì)熟悉的，對(duì)于英語(yǔ)我打算在下個(gè)月里把《獅子王》熟練的配到第八段。

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? ? ? ? 以上問題最多的大概就是運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)還是跟不上來，所以我要要求自己像博士說的一樣：“你可一做慢一點(diǎn)，但是你不能停?！贝蛩阍谠谙乱粋€(gè)月將運(yùn)動(dòng)練起來，瘦兩斤。

NO.3語(yǔ)文

? ? ??語(yǔ)文，在這個(gè)月講了《英雄》、《魷魚游戲》，這幾部電影，其中、英雄就是在草和獸類中做的出類拔萃的草或獸。那么，在其中的配角琴師是不是英雄呢？其實(shí)琴師也是英雄，在“無名”和“長(zhǎng)空”的打斗中依然能鎮(zhèn)定自若，甚至當(dāng)“無名”要求在撫琴一曲時(shí)，他也沒有害怕。另外在《魷魚游戲》中是很殘忍的，但卻表達(dá)了現(xiàn)實(shí)生活。

NO.4生活

? ? ???在家我會(huì)天天洗內(nèi)褲、盛飯、端飯，偶爾我還會(huì)在家煮飯吃，從煮飯中我深刻體會(huì)到“一飯一粥當(dāng)思來之不易”中的煮之不易，應(yīng)為僅僅是是做一盤炒土豆都要經(jīng)過買土豆、洗土豆、削土豆、切土豆和炒土豆，更別提其中的細(xì)節(jié)了。