膠原蛋白肽哪個(gè)牌子最好最安全，膠原蛋白有用嗎？

哈嘍紅薯寶寶們，又到了種草時(shí)間啦！

前幾天看校內(nèi)網(wǎng)，翻到我十六歲的照片，時(shí)間真的如流水啊一晃十年過(guò)去了，但是我覺(jué)得時(shí)間在我身上并不是殺豬刀，而是一杯“換膚液”很多寶寶都覺(jué)得我是天生好皮膚，你們看看我十年前的照片，大黃皮，黑眼圈，法令紋～感覺(jué)比現(xiàn)在老所以護(hù)膚真的要從娃娃抓起?。?/span>

今天就跟大家分享下我十年的護(hù)膚心得吧！

1美白亮膚——用隔夜的淘米水洗臉

小的時(shí)候住在外婆家，早上起床外婆經(jīng)常會(huì)拿前一天的淘米水給我洗臉～從小到現(xiàn)在我都不記得堅(jiān)持了多久，只要家里做米飯，剩下的淘米水一定是歸我洗臉的后來(lái)發(fā)現(xiàn)我不光在慢慢變白，皮膚也越來(lái)越細(xì)膩。

建議寶寶們使用隔夜的淘米水，讓大米的營(yíng)養(yǎng)元素充分釋放，記得一定要先用流水“洗米”，將大分子的雜質(zhì)洗掉，侵泡一夜后我都是把臉?lè)胚M(jìn)盆子里直接洗。

2排毒養(yǎng)顏——泡澡和運(yùn)動(dòng)

從20歲左右開(kāi)始，我便堅(jiān)持每周泡澡，家里有浴缸的可以買(mǎi)瑤藥自己在家煮著泡，可以排出皮膚的毒素。而且我發(fā)現(xiàn)自從我開(kāi)始運(yùn)動(dòng)之后除了身材變緊致，皮膚就越來(lái)越好，這是大實(shí)話(huà)，因?yàn)槌龊故亲詈玫呐哦痉椒ǎ『芏嘧兠兰?xì)節(jié)都是靠自己一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持出來(lái)的。

3內(nèi)服調(diào)理——煲湯食補(bǔ)皮膚會(huì)越來(lái)越嫩

雖然我家是河南的，但是我媽媽從小就會(huì)煲湯給我喝，我認(rèn)為食補(bǔ)是最好的美容圣品，比如雞湯和魚(yú)膠還有燕窩，長(zhǎng)期喝讓你從內(nèi)到外美起來(lái)。

6?內(nèi)服產(chǎn)品——防皺紋，抗初老補(bǔ)充膠原蛋白

分享一款被我老媽種草的護(hù)膚神器，研一精科素老媽一直在用，眼角的細(xì)紋都很少，對(duì)它贊不絕口！沒(méi)接觸過(guò)的寶寶可能會(huì)覺(jué)得很神奇，其實(shí)它已經(jīng)火了挺久了，研一精科素能夠?qū)φ嫫訐p傷有巨大修復(fù)效果的細(xì)胞因子，通過(guò)通過(guò)植物干細(xì)胞培養(yǎng)的方式批量獲得，使得真皮層營(yíng)養(yǎng)可以不再受制于72小時(shí)的干細(xì)胞生存時(shí)間限制，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分高濃度的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)成份，通過(guò)納米技術(shù)微化，使得吸收到達(dá)到了96%的超高程度，最終可以被納米級(jí)脂基體被精準(zhǔn)的帶到中皮層。我每天都會(huì)喝它，我喝完之后會(huì)感覺(jué)臉部變得很有彈力的感覺(jué)，而且會(huì)覺(jué)得臉部亮亮的，對(duì)于想緩解細(xì)紋、提拉亮膚補(bǔ)充膠原蛋白的寶寶也可以試一下~

好啦今天的種草就到這里啦～有什么問(wèn)題就留言吧！么么噠