蕁麻疹的俗稱為風(fēng)疹、風(fēng)團(tuán)，多與“風(fēng)”有關(guān)。冷風(fēng)、冷水導(dǎo)致的蕁麻疹，又稱“寒冷性蕁麻疹”，這在冬天有風(fēng)的日子最易發(fā)生。蕁麻疹的病因比較復(fù)雜，其過敏原既可來自體內(nèi)，也可來自外部。在諸多外部原因中，寒冷是其最常見的誘發(fā)因素，由于現(xiàn)在寒冷干燥，氣溫不穩(wěn)定，室內(nèi)外溫差明顯，為蕁麻疹創(chuàng)造了良好的環(huán)境。 三點(diǎn)建議幫你改善蕁麻疹？ 1、遠(yuǎn)離過敏原 首先可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一下自己對什么東西過敏，檢查需要做的仔細(xì)一些，因?yàn)橛行r(shí)候身體接觸這種東西比較少，但是身體里面還是對這種東西過敏的。所以如果有對東西過敏的話，需要及時(shí)的在自己的生活中避免接觸這種過敏源，這樣才可以讓自己的身體變得更加健康。 2、關(guān)于用藥 藥物治療也是改善蕁麻疹的有效手段。患者可以使用抗過敏藥物，如抗組胺藥物，來緩解癥狀。但是，在使用藥物前，最好咨詢醫(yī)生的建議，以確定適合自己的用藥方案。 3、盡快調(diào)節(jié)過敏體質(zhì) 慢性蕁麻疹需要注意調(diào)理體質(zhì)，不然白費(fèi)心機(jī) 。我堅(jiān)持用了欣敏康益生菌調(diào)理體質(zhì)，風(fēng)團(tuán)就減輕了很多，瘙癢發(fā)作的次數(shù)也越來越少，晚上基本上沒那么難受了！后面一直堅(jiān)補(bǔ)充了2個(gè)月時(shí)間，后面我停藥了一段時(shí)間，確實(shí)沒有出現(xiàn)復(fù)發(fā)，而且狀態(tài)非常穩(wěn)定！補(bǔ)充欣敏康抗敏益生菌，進(jìn)行腸道菌群微生態(tài)免疫調(diào)節(jié)，通過降低IGE，促進(jìn)免疫細(xì)胞Th1/Th2比例平衡來調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)，從而逐步替代激素的強(qiáng)效抑制作用。補(bǔ)充欣敏康益生菌可參與IgE介導(dǎo)的免疫變態(tài)反應(yīng)，通過測定人類樹突狀細(xì)胞與益生菌共同培養(yǎng)后，對白介素（IL-12)的分泌調(diào)控的Th1免疫能力的作用從而篩選出具有抗過敏能力菌株組成的欣敏康抗敏益生菌可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態(tài)平衡，進(jìn)而促進(jìn)免疫耐受功能。 另外過度勞累、情緒緊張焦慮可致蕁麻疹。勞累導(dǎo)致機(jī)體自身防御機(jī)能減弱，對于已經(jīng)確診為蕁麻疹的人，更應(yīng)該避免過度勞累，建議患者多休息，也有利于蕁麻疹的恢復(fù)。另外精神因素確實(shí)會(huì)誘發(fā)并加重蕁麻疹，因?yàn)槿藗冊诰o張的精神狀態(tài)下，身體就能釋放乙酰膽堿，從而導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。所以蕁麻疹患者在生活中盡量讓自己保持平靜、輕松愉悅的心情，可以試試唱歌、讀書、傾訴等方式讓自己得到放松。適度鍛煉可以讓自己的體質(zhì)變得更好，而且也可以起到預(yù)防疾病的作用，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，對于疾病的恢復(fù)也有著一定的幫助，蕁麻疹這種疾病出現(xiàn)以后患者也應(yīng)該要積極的鍛煉身體，讓疾病更快的恢復(fù)。蕁麻疹的患者應(yīng)該多食用一些比較清淡，而且是富含維生素類的食物，比如說新鮮的蔬菜、水果等。要禁食一些辛辣、刺激性的食物，另外還有就是高蛋白類的食物，比如說魚、蝦等水產(chǎn)品。另外，還要鼓勵(lì)患者多喝水，注意保暖，保持大便的通暢，因?yàn)榛颊咴诙囡嬎?，有可能?huì)將一些導(dǎo)致身體過敏的過敏原排出去，特別是如果過敏是因?yàn)槭澄镎T發(fā)，多喝水，多休息，是非常有利于蕁麻疹的恢復(fù)的。 ? ? ? ? ?